Ragoût de poulet

Ajouter huile, paprika et laurier, mélanger, saler, poivrer. Verser l'eau, couvrir. Braisage: env. 40 min dans la moitié inférieure du four pré- chauffé à 220° C en ...
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Simple & rapide

1 RE ÉTAPE

Ragoût de poulet Doucement mijoté dans son jus

Couper patates douces, poivrons et blancs de poulet en dés d’env. 1¿ cm , mettre dans la cocotte en argile.

2 E ÉTAPE

Ajouter huile, paprika et laurier, mélanger, saler, poivrer. Verser l’eau, couvrir.

3 E ÉTAPE

Mise en place et préparation: env. 15 min Braisage au four: env. 40 min Pour une cocotte en argile avec couvercle, mise à tremper env. 10 min dans de l’eau froide 800 g de patates douces 800 g de poivrons 600 g de blancs de poulet 2 c. s. 1 c. s. 2 1¿ c. c. un peu 2 dl

d’huile d’olive de paprika rose feuilles de laurier de sel de poivre d’eau

Portion: 419 kcal, lip 9 g, glu 43 g, pro 39 g

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Braisage: env. 40 min dans la moitié inférieure du four préchauffé à 220° C en remuant une fois.

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