Information de recette Courgettes sautées aux fines herbes
Ingredients (10 personnes) Nombre
Unité
Description
1,00
kg
Courgettes
20,00
cl
Huile d'olive
10,00
g
KNORR® Bouquet de légumes au goût de beurre et fines herbes
15,00
g
KNORR® Mise en Place à l'ail
20,00
g
KNORR® Mise en Place aux fines herbes du jardin
Préparation Mise en place: • Laver les courgettes et les couper en tranches de 5 mm d`épaisseur avec un couteau Demidov. Préparation: • Chauffer l`huile d`olive dans une poêle antiadhésive • Ajouter les tranches de courgettes et les sauter en les gardant croquantes. • Assaisonner avec tout les ingrédients.
Protéines g. 37. 17. 32%. 35%. Sel g. 3,9. 1,2. /. 21%. Vitamines / Minéraux. Pour 100 g de poudre. (3). %VNR. Par portion préparée. (3). %VNR. A μg. 617. 77%.
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