n° de déclaration d’existence : 93 13 103 65 13

Formation initiale Objectifs de la formation

Découvrir les clés techniques et pédagogiques du programme AQUADYNAMIC. Obtenir la certification afin d’enseigner rapidement. Obligatoire pour toute personne désirant enseigner l’AQUADYNAMIC.

L’AQUADYNAMIC est un cours d’aquagym qui combine renforcement musculaire et endurance afin de faire travailler tout le corps d’une manière COMPLETE, DYNAMIQUE et SECURITAIRE.

Déroulé de la formation* :

Durée : 2 jours Total d’heures : 14h

JOUR 1 : 7h • 9h : Présentation des objectifs du module, historique et essence du programme, planning. • 9h30-10h30 : Masterclass (avec les clients) • 10h30 : Vue d’ensemble des 5 clés • 11h : Clé 1 chorégraphie • 11h30 : Clé 2 technique-Pratique à sec • 12h15 : Pause déjeuner • 13h15 à 14h15 : Pratique technique dans l’eau • 14h30 : Clé 3 coaching • 15h30-17h00 : Présentation Instructeur N°1 à sec

Matériel Pédagogique

JOUR 2 : 7h

Pour qui ?

Maître Nageurs et Instructeurs Fitness

1 kit de téléchargement comprenant : vidéo de cours, 2 chansons à préparer pour mises en situation d’enseignement, 1 script, 1 manuel du coach, 1 workbook.

Suivi du stage Assistance par email après le stage.

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8h30 : Lancement du programme 9h00: Présentation Instructeur N°2 10h00 : Feedback vidéo/trainer à sec 10h15 : Coaching-consignes pour aller plus loin 11h30 : Challenge Aquadynamic en salle fitness 12h15 : Pause déjeuner 13h15 : Clé 4 connexion 13h45 : Clé 5 fitness magic 14h45: Présentation/Certification Instructeur N°3 15h30 : Feedback, résultat certif, plan d’action 16h00 : Plan de développement 16h30 : FIN DE FORMATION

Pour la réussite de cette formation, chaque participant doit venir impérativement avec le matériel pédagogique qu’il aura téléchargé, d’un maillot de bain, d’une serviette et d’une tenue et des chaussures de sport. Un lecteur MP3 ou téléphone portable EST INDISPENSALE pour écouter/répéter vos chansons. Le bassin doit être libéré pendant les horaires surlignés en gras et être équipé d’une sono avec micro. INSCRIPTION Tél. : +33(0)4 42 91 54 14 Fax : +33(0)4 42 91 02 81 E-mail : [email protected] DEMANDE DE PRISE EN CHARGE : - Devis & plans de formation Tél : +33(0)4 13 91 02 07 E-mail : [email protected]

* Les séances de travail en piscine sont notées en bleu.

FITNESS TRAINING - 145 rue Pierre Simon Laplace - 13290 Aix-en-Provence SARL PLANET au capital de 750 000 € - Tél. : 04 42 91 02 80 - Fax : 04 42 91 02 81 - SIRET 411 531 312 00030 - APE 8551Z