n° de déclaration d’existence : 93 13 103 65 13
Formation initiale Objectifs de la formation
Découvrir les clés techniques et pédagogiques du programme AQUABODYBIKE. Obtenir la certification afin d’enseigner rapidement. Obligatoire pour toute personne désirant enseigner l’AQUABODYBIKE.
Pour qui ?
Maître Nageurs et Instructeurs Fitness
Durée : 2 jours Total d’heures : 14h Matériel Pédagogique 1 kit de téléchargement comprenant : vidéo de cours, 2 chansons à préparer pour mises en situation d’enseignement, 1 script, 1 manuel du coach, 1 workbook.
Suivi du stage Assistance par email après le stage.
AQUABODYBIKE est un cours d’endurance cardio respiratoire sur vélo aquatique drainant et amincissant anti cellulitique des membres inférieurs. Pédalage aquatique terriblement efficace pour les cuisses et les fesses grâce à la préparation faite par une équipe de spécialistes du cyclisme, de la natation et du fitness.
Déroulé de la formation* : JOUR 1 : 7h • 9h : PrésentationsTrainer–Objectifs du module-Historique du programme-Planning • 9h15 : Masterclass (avec les clients) • 10h15 : La science derrière AQUABODYBIKE • 10h45 : Clé 1 chorégraphie • 11h30 : Pause déjeuner • 12h30 : Clé 2 Technique- pratique en piscine • 14h15 : Clé 3 :coaching / critères de certification • 15h30 : Passage en situation instructeur n°1 • 16h30 : Feedback, récap et conclusion • 17h00 : Fin du Jour 1 JOUR 2 : 7h 9h00 : Passage en situation instructeur n°2 10h15 : Challenge Aquabike en piscine 11h15 : Feedback video & certification 12h15 : Pause déjeuner 13h15 : Clé 4 connexion 14h15 : Clé 5 fitness magic - Répétitions 15h00 : Passage/Certification instructeur n°3 16h30 : Feedback, résultat certif et plan d’action 17h00 : FIN DE FORMATION
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Pour la réussite de cette formation, chaque participant doit venir impérativement avec le matériel pédagogique qu’il aura téléchargé, d’un maillot de bain, d’une serviette et d’une tenue et des chaussures de sport. Un lecteur MP3 ou téléphone portable EST INDISPENSALE pour écouter/répéter vos chansons. Le bassin doit être libéré pendant les horaires surlignés en gras et être équipé d’une sono avec micro et d’un vélo aquatique par participant, plus un pour le Formateur, ainsi qu’au moins un vélo de biking terrestre à disposition.
INSCRIPTION Tél. : +33(0)4 42 91 54 14 Fax : +33(0)4 42 91 02 81 E-mail :
[email protected] DEMANDE DE PRISE EN CHARGE : - Devis & plans de formation Tél : +33(0)4 13 91 02 07 E-mail :
[email protected]
* Les séances de travail en piscine sont notées en bleu.
FITNESS TRAINING - 145 rue Pierre Simon Laplace - 13290 Aix-en-Provence SARL PLANET au capital de 750 000 € - Tél. : 04 42 91 02 80 - Fax : 04 42 91 02 81 - SIRET 411 531 312 00030 - APE 8551Z
