n° de déclaration d’existence : 93 13 103 65 13
Aquabike basic Objectifs de la formation
Découvrir et pratiquer les techniques de pédalage et d’enseignement adaptées à l’activité Aquabike en piscine. Cette formation est nécessaire pour acquérir les bases indispensables à la délivrance de cours d’aquabike en musique sécuritaire et efficace de niveau international.
Pour qui ?
Tous les maitres-nageurs et enseignants aquafitness.
Durée : 1 jour Total d’heures : 8h Matériel Pédagogique fourni 1 manuel de l’enseignement. 1 book de travail. 1 clé USB avec vidéo et supports pédagogiques.
Suivi du stage Assistance par email après le stage.
La formation AQUAFITNESS BASIC permet d’apprentissage des clés d’un enseignement de qualité d’un standard de niveau international, afin d’être autonome en 2 jours. AQUAFITNESS BASIC permet d’avoir accès aux meilleures techniques pédagogiques de la société leader national et mondial de la formation fitness et aquafitness, présente dans plus de 15000 centres sportifs et plus de 80 pays au monde. Chaque participant repart avec un accès à une base de données vidéo d’exercices d’aquagym pour construire ses cours d’aquafitness. DÉROULÉ DE LA FORMATION - 8 heures • • • • • • • • • • • • • • • • • •
9h00 – 9h30 : présentations, objectifs de la formation 9H30 - 9H45 : historique de l’aquabike. 9h45 – 10h00: études scientifiques sur les cadences de pédalage 10h00-10H30 : résistances et positions 10h30 - 10H45 : les règles de sécurité 10h45 – 11h15 : les réglages du vélo – 11H15 - 11H45 les positions en aquabike 11H45 - 12H45 les cadences de pédalage 12H45 - 13H45 pause déjeuner 13h45 – 14h45 : cours d’aquabike Basic 14h45 – 15h00 : les bases de l’entrainement 15H00 - 15H15 : structures de cours en aquabike 15h15 – 16h15 : pédagogie – les styles d’apprentissage 16h15 - 16H30 les consignes; le coaching appliqué au pédalage aquatique 16h30 – 17h30 : la musique en aquabike – pratique à la piscine 17h30 – 17h50 : conclusion de la formation et 17h50 - 17h55 : remise des diplômes 18h00 : Fin de la Formation
INSCRIPTION Tél. : +33(0)4 42 91 54 14 Fax : +33(0)4 42 91 02 81 E-mail :
[email protected] DEMANDE DE PRISE EN CHARGE : - Devis & plans de formation Tél : +33(0)4 13 91 02 07 E-mail :
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FITNESS TRAINING - 145 rue Pierre Simon Laplace - 13290 Aix-en-Provence SARL PLANET au capital de 750 000 € - Tél. : 04 42 91 02 80 - Fax : 04 42 91 02 81 - SIRET 411 531 312 00030 - APE 8551Z
