n° de déclaration d’existence : 93 13 103 65 13

Formation initiale Objectifs de la formation

Découvrir les clés techniques et pédagogiques du programme AQUAWORK. Obtenir la certification afin d’enseigner rapidement. Obligatoire pour toute personne désirant enseigner l’AQUAWORK.

Pour qui ?

Maître Nageurs et Instructeurs Fitness

Durée : 2 jours Total d’heures : 14h Matériel Pédagogique 1 kit de téléchargement comprenant : vidéo de cours, 2 chansons à préparer pour mises en situation d’enseignement, 1 script, 1 manuel du coach, 1 workbook.

Suivi du stage Assistance par email après le stage.

Cours de renforcement musculaire dans l’eau sans poids ni haltères. AQUAWORK utilise résistance hydraulique et mécanique grâce à des accessoires simples d’utilisation et efficaces : rondin en mousse et élastique.

Déroulé de la formation* : JOUR 1 : 7h • 9h : PrésentationsTrainer–Objectifs du module-Historique du programme-Planning • 9h30: Masterclass (avec les clients) • 10h30 : Clé 1 chorégraphie • 11h15 : Pause déjeuner • 12h15 : Clé 2 Technique- pratique en piscine • 13h15 : Pratique technique à sec • 14h15 : Clé 3 :coaching • 15h00 : Technique et coaching - Passage en situation • 16h30 : Feedback, récap et conclusion • 17h00 : Fin de formation JOUR 2 : 7h

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8h30 : Passage en situation instructeur n°2 10h15 : Challenge Aquawork en piscine 11h00 : Feedback video & certification 12h30 : Pause déjeuner 13h30 : Clé 4 connexion 14h15 : Clé 5 fitness magic 15h15 : Le lancement, répétitions 15h45 : Passage/ certification instructeur n°3 16h30 : Feedback, résultat certif et plan d’action 17h : FIN DE FORMATION

Pour la réussite de cette formation, chaque participant doit venir impérativement avec le matériel pédagogique qu’il aura téléchargé, d’un maillot de bain, d’une serviette et d’une tenue et des chaussures de sport. Un lecteur MP3 ou téléphone portable EST INDISPENSALE pour écouter/répéter vos chansons. Le bassin doit être libéré pendant les horaires surlignés en gras et être équipé d’une sono avec micro et avoir des rondins en mousse de 160cm de long et de tubbing élastiques (un par personne).

INSCRIPTION Tél. : +33(0)4 42 91 54 14 Fax : +33(0)4 42 91 02 81 E-mail : [email protected] DEMANDE DE PRISE EN CHARGE : - Devis & plans de formation Tél : +33(0)4 13 91 02 07 E-mail : [email protected]

* Les séances de travail en piscine sont notées en bleu.

FITNESS TRAINING - 145 rue Pierre Simon Laplace - 13290 Aix-en-Provence SARL PLANET au capital de 750 000 € - Tél. : 04 42 91 02 80 - Fax : 04 42 91 02 81 - SIRET 411 531 312 00030 - APE 8551Z