Nutrition Facts / Valeur nutritive Per 1/3 package (52 g) / pour 1/3 d’emballage (52 g) About 2/3 cup prepared / environ 2/3 tasse préparé Amount Teneur

Calories / Calories

Dry Mix Poudre

Prepared† Préparé†

190

210

% Daily Value / % valeur quotidienne

Fat / Lipides 1.5 g * Saturated / saturés 0.5 g + Trans / trans 0 g Cholesterol / Cholestérol 5 mg Sodium / Sodium 310 mg Carbohydrate / Glucides 36 g Fibre / Fibres 1 g Sugars / Sucres 4 g Protein / Protéines 7 g Vitamin A / Vitamine A Vitamin C / Vitamine C Calcium / Calcium Iron / Fer

* Amount in dry mix / Teneur de la poudre †

2%

5%

3%

11 %

13 %

13 % 13 %

12 % 4%

0% 0% 6% 4%

Prepared using 1/2 tbsp unsalted butter and 1/4 cup skim milk/ Préparé avec 1/2 c. à soupe de beurre non salé et 1/4 tasse de lait écrémé.

4%

4% 0% 8% 4%