S T E P

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OPERATING INSTRUCTIONS INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA УПЪТВАНЕ ЗА ИЗПОЛЗВАНЕ HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ NOTICE D’UTILISATION KULLANIM KILAVUZU ИНСТРУКЦИЯ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ІНСТРУКЦІЯ ВИКОРИСТАННЯ MODO DE EMPLEO GEBRAUCHSANWEISUNG INSTRUCŢIUNI DE UTILIZARE NÁVOD NA POUŽITIE ISTRUZIONI PER L’USO 使用说明 NÁVOD K POUŽITÍ GEBRUIKSHANDLEIDING BRUKSANVISNING MANUAL DE UTILIZAÇÃO

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Keep these instructions Notice à conserver Conservar instrucciones Bitte bewahren Sie diese Hinweise auf Istruzioni da conservare Bewaar deze handleiding Instruções a conservar Zachowaj instrukcję Őrizze meg a használati útmutatót Сохранить инструкцию Păstraţi instrucţiunile Návod je potrebné uchovať Návod je třeba uchovat Spara bruksanvisningen Запазете упътването Bu kılavuzu saklayınız Збережіть цю інструкцію

OXYLANE - 4, Boulevard de Mons - BP299 - 59665 Villeneuve d’Ascq Cedex - France

Made in Taïwan - Hecho en Taiwan - Fabricado em Taiwan 比利时 制造 - Произведено в Тайван

TURKSPORT Spor Urünleri Sanayi ve Ticaret Ltd.Şti Mega Center C 36 Blok D: 374 Bayrampaşa 34235 Istanbul - Turkey

Réf. pack : 425.398 - CNPJ : 02.314.041/0001-88

Réalisation : EVOLUTION + 32 / 69 250 500

S T E P

EXERCISES • EXERCICES • EJERCICIOS • GRUNDÜBUNGEN • ESERCIZI • OEFENINGEN • EXERCÍCIOS • ĆWICZEŃ • GYAKORLATOK • УПРАЖНЕНИЯ • EXERCIŢII • CVIKY • CVIČENÍ • • KROPPSÖVNINGAR • УПРАЖНЕНИЯ • EGZERSİZLER • ВПРАВИ •

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F R A N Ç A I S RÉGLAGES - Avant toute utilisation réglez chaque pied sur la même hauteur. Veillez à ce que les pieds soient bien emboîtés dans les espaces prévus à cet effet. - Plateau antidérapant - Châssis résistant

- Réglage aisé et innovant de la hauteur des pieds - Utilisation professionnelle - Garantie 5 ans sur le châssis et 2 ans sur les pièces et la main d’œuvre. - Utilisateur : 110 kg maximum - Dimensions au sol : 100*42*15 cm

PRÉSENTATION 4. Ne laissez pas des enfants jouer à proximité du STEP pendant votre entraînement ou utiliser cet appareil.

1. Le STEP est un simulateur de montée de marche avec comme résistance votre propre poids. Les pieds sur lesquels reposent le STEP font partie intégrante du châssis et sont réglables en hauteur (15 cm, 20 cm et 25 cm). Le STEP est appareil de cardio-training. Par le principe de travail cardio-training (exercice aérobie), les exercices effectués à l’aide du STEP permettent d’améliorer votre endurance (capacité maximale d’absorption d’oxygène), votre condition physique et vous brûlez des calories (maîtrise et perte de poids en association avec un régime). Outre les bénéfices cardio-vasculaires et respiratoires, le STEP tonifie les fesses, les cuisses, les mollets.

5. Vérifiez que les pieds soient correctement enclenchés avant toute utilisation. 6. Cet appareil est conforme à la norme EN-957-2 classe H relative à l’usage domestique. 7. Poids maximal de l’utilisateur : 110 kg 8. Eviter d’exposer le STEP aux rayonnements solaires et à une chaleur excessive (sup à 50°C) 9. Réglez chaque pied sur la même hauteur. 10. Le STEP DOMYOS est garanti 5 ans contre tout vice pouvant résulter d’un défaut de fabrication ou de matière. Les pièces d’usure normales sont garanties 2 ans (sur un STEP les pieds mobiles sont considérés comme pièces d’usure)

2. Le niveau de sécurité de ce step ne pourra être conservé que s’il est examiné régulièrement. Remplacez immédiatement tout élèment défectueux et gardez l’appareil hors-service jusqu’à sa réparation.

11. Pour les débutants, les différents exercices seront effectués avec une hauteur des pieds du STEP en position 0. (position la plus basse)

3. Placez votre STEP dans un endroit suffisamment large pour être utilisé en toute sécurité et sur une base stable avec un bon nivellement.

RESTRICTION D’USAGE Ne pas utiliser pour toute autre pratique différente du Step.

RANGEMENT La position préconisée la plus sûre est celle du step posé à plat sur le sol. Eviter les positions où le Step se retrouve posé sur l’un de ses bords.

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