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VALLÉE DE L’UBAYE TERRE DE CYCLOTOURISME Contact presse: Marine PIRANIAN 4, Avenue des 3 frères Arnaud 04400 Barcelonnette Tel : 04 92 81 28 11 - 06 82 22 16 87 [email protected]

Edito De la plus haute route d’Europe aux petits villages pittoresques, la vie à vélo se déroule au cœur d’un environnement protégé. Vallons, gorges, lacs, forêts de mélèzes, pâturages et plaines… Tout est Nature à perte de vue ! De loisirs ou de compétition, débutants ou aficionados, en mode tout terrain ou caressant la route, la pédale douce est en Ubaye.

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En Chiffres 7 Cols Rouler sur les traces des grands champions Le vélo sous toutes ses formes Les événements Sensations multiples Idées séjours Idées sujets A vos Agendas

En chiffres clés

450, c’est le nombre de journalistes accueillis lors du Tour de France l’an passé 7, c’est le nombre de cols qui relient la vallée au reste du monde 400 km de circuits et balades en étoile 340 km d’itinéraire VTT balisés 2 802 m, c’est l’altitude de la cime de la plus haute route d’Europe 75 partenaires accueil vélo : hébergements, loueurs, réparateurs… 1 913, c’est le nombre de passages de cyclistes lors des fermetures du Col d’Allos p2

7 cols à la Une

Sept Cols de haute-montagne permettent l’accès à la vallée de l‘Ubaye. Le Tour de France les a sillonnés des dizaines de fois. Tous plus différents les uns des autres, ils vous permettront de traverser les Alpages tout en voyant défiler des paysages féeriques et respirer le bon air. Pour certains cyclistes, les sept cols Ubayens sont même devenus l’enjeu d’un défi hors norme. Le col d’Allos grimpe entre les falaises et les précipices simplement isolés par des murets de pierres, on se croirait presque en Corse. Motards comme cyclistes doivent en avoir relevé le défi une fois dans leur vie. Le col de la Bonette laissera sans voix par son gigantisme et son altitude extrême. Le sommet de la plus haute route d’Europe mérite d’être franchi en fin d’après midi alors que la lumière décline. Si l’on aime les gros dénivelés, la montée de Sainte-Anne sera le parfait défi avec 550m de dénivellation et une pente moyenne de 8.5% dont 1 km à 11%. Autant de bonnes raisons de se lancer dans l’ascension de ces cols !

Brevet des 7 cols 400km pour 7170 m de dénivelé, avec à chaque fois sa carte à composter au sommet. A faire à son rythme, en profitant des paysages alentours : depuis le Parc National du Mercantour jusqu’au Lac de Serre-Ponçon, la beauté de la Vallée accompagne l’effort. Vous pourrez ensuite vous rendre dans les Offices de Tourisme pour retirer votre diplôme et rejoindre ainsi le cercle très ouvert de ceux qui ont réussi…

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Les cols à la loupe Col de Vars 2108m Le Col de Vars est un grand col des Alpes avec plus de 1000m de dénivellation sur chacun de ses versants. Selon l’ouvrage « Profil Dolin ». Limitrophe entre Alpes-de-Haute-Provence et Hautes-Alpes, ce Col qui arpente la Route des Grandes Alpes réserve quelques surprises dans la dernière rampe de 5 km à 10% de pente moyenne. 973 m de dénivelé sur 30km

5.7% de pente moyenne

10.6% de pente maximale

Col de la Cayolle 2326m Le Col de la Cayolle a été classé par le magazine "Le Cycle" parmi les 30 plus belles ascensions d'Europe. La route de la Cayolle n’a pas changé à travers les années avec ses passages taillés dans le roc où les cyclistes sont rois. La route remonte à flanc de montagne les gorges du Bachelard vers Bayasse pour ensuite laisser place à 9 km de lacets en épingles à cheveux avec un dénivelé de 7%. 1191m de dénivelé sur 29km

4.1% de pente moyenne

8.2% de pente maximale

Col de la Bonette 2803m Des milliers de personnes ont un jour rêvé de franchir ce Col pour une experience unique. Unique de par sa grandeur, cette route n’est rien d’autre que la plus haute route d’Europe ! Offrant une grande variété de paysages, le parcours fait défiler les forêts denses et paysages lunaire au cœur du Parc National du Mercantour. Avec 24 km de montée et un dénivelé de plus de 1600 m, le Col de la Bonette reste malgré tout accessible avec une pente uniforme entre 7 et 9 %. Cet été, le Giro d’Italie passe par la Bonette… avis aux supporters ! 1667m de dénivelé sur 32km

6.6% de pente moyenne

9% de pente maximale

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Col d’Allos 2247m Franchi à 34 reprises à l’occasion du Tour de France, le Col d’Allos est un classique renouvelé en 2015. Ce Col fait communiquer l’Ubaye, le Verdon ainsi que la Méditerranée. La première partie comptabilise un maximum de 8% de pente sur une distance de 7 km. Le tronçon jusqu’au petit hameau des Agneliers garde ensuite en haleine puis l’effort est à doser dans les derniers lacets qui mènent vers le sommet… on se prendrait presque pour Eddy Merckx. À noter, ce col est réservé aux cyclistes tous les vendredis de 8h à 11h durant juillet et août. 1115 m de dénivelé sur 20 km

6.3% de pente moyenne

11% de pente maximale

Montée de Sainte-Anne 1840m Ne pas se fier aux apparences, cette ascension n’est peut être pas longue mais représente un joli défi ainsi qu’une excellente préparation à l’attaque des grands cols de la région. La montée vers la station de ski de Sainte-Anne permet de profiter, seul au monde d’une vue imprenable sur le domaine skiable. Panorama aérien garantit ! 730 m de dénivelé

9% de pente moyenne

12% de pente maximale

Col de Pontis 1301m Petit mais costaud, ce col conjugue à merveille les petites routes sinueuses avec goudron granuleux et faune sauvage. Lors de l’ascension, les points de vue sur le lac de Serre-Ponçon se succèdent. A l’entrée de Pontis, la forêt de la Hêtraie semble abriter Merlin l’enchanteur, une petite balade s’impose pour celles et ceux dont les jambes acquiescent… 506 m de dénivelé

10.1% de pente moyenne

17% de pente maximale

Col Saint Jean 1333m Ce Col rassemble les conditions idéales : vent discret, bonne exposition et un point de vue sur le lac de Serre-Ponçon. De quoi donner envie à plus d’un de se lancer dans l’ascension qui commence par une descente sur 20 km pour reprendre une pente douce de 13 km excédant rarement les 6%. Au retour, une petite pause au bord du lac du Lauzet s’impose ! 427 m de dénivelé sur 33 km

4.3% de pente moyenne

7.4% de pente maximale p5

Montée du Super-Sauze 1700m Considérée comme une mise en jambes pour certains, cette montée commence par une longue ligne droite dont la pente augmente peu à peu pour atteindre un maximum de 10%. À mi-parcours, les lignes droites laissent la place à de longs virages qui mènent à la station de ski du Super-Sauze où alpages et mélèzes font partie du décor. 575 m de dénivelé

5.5% de pente moyenne

10.4% de pente maximale

Montée de Pra Loup 1630m A première vue, la montée de Pra Loup peut paraitre simple, mais les apparences sont parfois trompeuses, surtout en ce qui concerne ce col mythique. C’est sur ces pentes qu’Eddy Merckx a porté pour la dernière fois le maillot jaune lors du Tour de France de 1975. Dépassé par Bernard Thévenet sur un tronçon difficile, le cannibale doit encore se souvenir de cette montée. 495 m de dénivelé sur 9km

5.3% de pente moyenne

10% de pente maximale

Rouler sur les traces des grands champions Le Tour de France le prouve, Pra Loup est une destination privilégiée pour les amateurs de cyclisme. Il a offert à plusieurs reprises toutes ses lettres de noblesse cycliste à la station de Pra Loup le 13 juillet 1975. Les grands noms de l’époque étaient Van Impe, Gimondi, Thévenet et Merckx. Lors de la 15ème étape Nice-Pra Loup par le col d’Allos, le maillot jaune Merckx avalait les kilomètres et semblait voler vers la victoire d’étape. Mais le sort s’en mêla ! Thévenet prit alors le dessus sur le « Cannibale » et le devança à Pra Loup, reprenant ainsi le maillot jaune qu’il ne quittera plus jusqu’à la fin. Après cette étape, Eddy Merckx ne portera plus jamais le maillot jaune. La station s’en souvient et à même célébré cette victoire en édifiant une arche dans la montée de Pra Loup en l’honneur de Bernard Thévenet en juillet 2015, 40 ans après sa victoire. p6

Le Vélo sous toutes ses formes Vous avez dit VTT ? Lieu idéal pour les vététistes en mal d’adrénaline, la vallée offre 340 km de pistes balisées de tous niveaux ainsi qu’une piste Transubayenne de 100 km de long du Lac de Serre-Ponçon jusqu’à l’Italie. La Transubayenne est divisée en une douzaine de tronçons de niveaux différents, ce qui en fait un itinéraire singulier. Singulier également parce qu’il traverse les alpages et parce que la traversée dans les tunnels de l’ancienne voie de chemin de fer se vit comme une aventure de découverte. Façon « crosseur » ou « descendeur », en Ubaye, le VTT s’adapte à votre besoin d’adrénaline ! Accompagnateurs et loueurs VTT à retrouver sur www.ubaye.com rubriques Activités VTT. Vous avez dit électrique ? A chacun son défi ! Celui de l’ascension du col de la BonetteRestefond est désormais à portée de tous avec un Vélo à Assistance Electrique. L’impossible devient possible avec ce mode de transport écologique et accessible à tous sans souffrir à outrance. Ce vélo à assistance électrique de plus en plus en vogue en montagne permet à deux cyclistes de niveau différent de pratiquer ensemble. A louer dans les magasins de sport à partir de 35 € la journée. Vous avez dit VTT de descente ? Imaginez un dénivelé de 400 m à plus de 2000 m d’altitude, où vitesse et sensations extrêmes se consomment sans modération ! Imaginez une piste où plusieurs champions d’Europe se sont amusés ! La station de ski de Pra Loup cache sous ses pistes de skis hivernales des pistes de VTT tous niveaux! Des pistes vertes aux noires, chacun pourra dévaler la pente à son rythme en sortant de la télécabine de Costebelle le long des pistes aux noms évocateurs tel que Family&Kid, Rock&Run ou encore BlackJack… Location sur place, initiation et stage vtt à partir de 67 €. Forfait montée à partir de 6 € 50.

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Les Evénements tous en selle ! Passage du Giro d’Italie : Lors de la 20ème étape, le Giro d’Italie part à l’assaut du Col de la Bonette en passant par le Col de Vars. Un spectacle sportif à venir admirer et encourager le long des villages de Saint-Paul-sur-Ubaye, La Condamine et Jausiers Le samedi 28 mai 2016. Bike for Hope :

7 cols à franchir pour financer la lutte contre le cancer de 7 centres de recherche en Belgique. Les participants sont encouragés à récolter des fonds pour faire part de cet événement haut en partage, en endurance et en joie de vivre qui se déroule en Ubaye du 30 juin au 2 juillet 2016. Infos sur www.bikeblend.be/fr

Défi des fondus de l’Ubaye : Parcourir en vélo 1 à 7 cols en 24h est un défi à la hauteur de cyclistes complètement fondus. Cette course permet de récolter des fonds pour la lutte contre la mucoviscidose. Le défi se déroule cette année le samedi 25 juin. Inscriptions sur www.defidesfondus.fr

SpadTribu :

5 jours de VTT et d’activités de pleine nature accessible à tous ; en solo ou en famille tout en restant un authentique événement de VTT de montagne. Tous les jours au départ de Jausiers, on part à la découverte de la Vallée sans balisage, sans ravito et sans chrono le long d’itinéraires conçus pour le plaisir du roulage. Du 4 au 8 juillet et du 22 au 26 août 2016. Infos et inscription sur www.spadtribu.fr

La Pra Loup Bernard Thévenet : La cyclosportive du Grand Trophée prend un nouveau virage par la vallée de l’Ubaye pour une épreuve mythique. Durant 2 jours, des ascensions successives, panoramas majestueux et montée sur Pra Loup sont au programme en plus des animations dans le village exposant. Les 9 et 10 juillet 2016. Infos sur www.grandtrophee.fr Les 3 Cols

: Le col des Champs, le col d’Allos et le col de la Cayolle seront à gravir les 6 et 7 août 2016! Brocante autour du vélo, rallye cyclotourisme des 3 cols ; durant 2 jours, l’Ubaye se met aux couleurs du vélo. Infos et inscriptions sur www.ccubaye.com

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Sensations multiples à conjuguer partout Dans l’Eau L’Ubaye sait également être un spot de prédilection de l’eau vive. Ce n’est d’ailleurs pas pour rien que la région porte son nom. La rivière mythique est l’une des dernières d’Europe à être 100% non-domestiquée. Avec un débit naturel, l’Ubaye est la seule rivière à proposer toutes les classes de rapides de 2 à 5. Descente à partir de 38€ / pers. Le premier et unique téléski nautique des Alpes de Haute Provence ! Ne cherchez plus, le premier téléski nautique du 04 est situé sur le plan d’eau de Jausiers ! Aidé d’un câble, débutants comme confirmés peuvent profiter de cette installation unique dans le département. Initié par deux jeunes passionnés de wakeboard. Initiation et prêt de matériel à partir de 15€ / pers. Dans les Airs Approcher les sommets, découvrir les nombreux lacs d’altitude, caresser les neiges éternelles, voir à l’infini les chaines de montagnes… un rêve à portée de main ! Le Centre de Vol à Voile récolte cette année les fruits de ses investissements en infrastructures à destination des personnes handicapées avec le succès de son activité vol en planeur pour les personnes à mobilité réduite. Baptêmes et stages de planeur à partir de 90€. www.planeur-ubaye.com Sur le Bitume Comme confié l’année dernière dans la presse, l’acteur George Clooney aime passer en moto dans la Vallée de l’Ubaye et s’arrêter dans sa capitale pour y trouver une ambiance festive au milieu des maisons construites par les émigrés du XIXème, à leur retour du Mexique. Mise à disposition d’un parking gratuit à Barcelonnette. www.barcelonnette.com En pleine Montagne Plus de 800 km de sentiers s’offrent à qui voudra bien les trouver. Des balades ludiques aux chemins escarpés, il n’y a que quelques pas. Les lacs de montagne seront une excellente destination fraicheur. Ne pas oublier d’observer des marmottes et chamois avant d’atteindre les hauts sommets. Plus de 20 guides et accompagnateurs sur www.ubaye.com rubrique randonnée pédestre

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Sensations multiples à conjuguer partout

Dans la Bouche Pour savourer l’Art de Vivre à la montagne ! Ici se déclinent saveurs, odeurs, couleurs et parfums du Sud sous toutes les formes, les plaisirs culinaires sont une fois de plus mis à l’honneur avec de nombreux producteurs et restaurateurs à découvrir encore et encore. L’ensemble des producteurs sont mis en valeur à la Maison des Produits de Pays de Jausiers. Véritable vitrine de ce que la vallée a de meilleur à produire, c’est une multitude de produits qui sont ici exposés et vendus. Cette Maison des Produits de Pays symbolise cette valeur d’ancrage aux traditions et au partage. www.produitsdepays.fr Bière la Sauvage: C’est à 1500 m d’altitude dans le village de Saint Paul sur Ubaye que le discret Denis Talon a installé sa brasserie artisanale. Du nom de la montagne au pied de laquelle elle est brassée, la « Sauvage » est une bière 100% bio qui n’en reste pas moins tendance avec une déclinaison de séries limitées au fil des saisons. www.la-sauvage.fr L’or rouge de l’Ubaye: Le safran se conjugue à l’infinie pour Carole. De son « laboratoire » sortent des recettes surprenantes comme des sorbets, des gelées de fleurs, des meringues ou des chocolats. Installée au Val d’Oronaye Carole transforme les fleurs en Or. www.safran-ubaye.com Un Pastis médaillé: Primé en 2016 lors du Salon de l’Agriculture de la médaille d’Or, le pastis de la distillerie de Lachanenche est composé à partir de 14 plantes différentes. De quoi mêler fraîcheur alpine et caractère provençal comme on mélangerait l’eau et l’anis. www.lachanenche.com Sur les Terrasses Un peu de Provence aux pieds des cimes: telle est la singularité, de cette Vallée de l’Ubaye. Une ambiance provençale au cœur d’une place de village, le bruit d’une fontaine qui coule devant les terrasses bondées à l’ombres des platanes ou sous le soleil de Barcelo… Au départ de chaque circuit ou après chaque balade, le repos a un goût du Sud à proximité des sommets Alpins et des cols.

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Idées séjour… des voyages pour tous les goûts L’ubaye charmante Profitez d’une escapade confortable dans cette ancienne ferme de charme et de caractère. La Bousquetière se blottit dans le tranquille hameau des Sanières, proche de Jausiers pour un séjour entre amis ou en amoureux. Chambre 2 personnes à partir de 80€. www.labousquetiere.com Séjour au plus proche de la nature Dans leur bâtisse en pierre du village de Jausiers, Eric et Sylvie proposent une chambre d’hôtes avec différentes formules comme la rando-Evasion avec découverte et observation de la nature. A partir de 158€ pour 2 personnes www.montagne-attitude.fr Séjour bien être Profitez d’une pause détente sans égal au Spa Pure Altitude à Praloup. Au sein de la tour de verre du Marmotel, ce spa de 400 m² offre une vue panoramique sur la station et les sommets de la Vallée. Sauna, hammam, jacuzzi, bain nordique ainsi qu’une pièce de repos intérieure et extérieure vous attendent. Soin à partir de 45€. www.hotelmarmotel.com Séjour dans les arbres Venez vivre une expérience inoubliable en passant une nuit dans un Jungle Lodge, une tente perchée dans les pins noirs de la vallée. Située à 5 m de hauteur sur une plate-forme d’une surface de 25 m², cette tente cosy sort de l’ordinaire pour offrir des moments magiques et privilégiés en amoureux ou en famille aux portes de Barcelonnette. A partir de 130€ la nuitée pour 2 personnes. www.jungle-parc.fr

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Idées sujets… des voyages et des articles Idées sujets : Sur les traces du vélo : Le mythe du 13 Juillet 1975 est encore dans les mémoires des habitants de la Vallée. Le retour du Tour le 22 juillet 2015 sur ces 161 kilomètres de légende a été vécu comme une fête avec foire, expositions et événements en tout genre. L’occasion de rappeler que la Vallée de l’Ubaye et ses 7 cols restent une destination privilégiée pour les amateurs de cyclisme. L’écotourisme au cœur de la vallée : Comment arrivons nous à valoriser les démarches pour un tourisme plus responsable en contribuant à la protection de l’environnement et au bien être des populations locales ? Se ressourcer au fil de l’eau : Nage en eau vive, rafting et canoë ou simple marche au bord de la rivière, tous les moyens sont bons pour traverser la vallée qui porte si bien son nom en suivant le fil de l’eau. Les artistes ancrés a leur territoire : Qu’ils soient photographes, écrivains, peintres, ou musiciens, l’Ubaye sait inspirer ses artistes qui à leur tour mettent cette vallée en avant. Idées de voyages de presse: Les deux roues sous tous les angles : Parcourir les 7 cols mythiques de la Vallée sur un vélo électrique afin de pouvoir gravir la plus haute route d’Europe à 2802 m d’altitude et rencontrer ces témoins et acteurs du Tour de France pour réaliser ce qu’incarne le vélo en Ubaye. L’Ubaye des Gastronomes : Rencontrer les différents producteurs de la Vallée pour une présentation de leur travail et de leur savoir-faire à la Maison des Produits de Pays de Jausiers. Bière ? Confiture ? Miel ? Chocolat ? Argousier ? Fromage? Génépi ? La liste est trop longue… Activités à l’infinie en une journée : Partir tôt le matin à la découverte d’un des cols mythiques de la Vallée, se rafraichir lors d’une descente en nage en eau vive, passer d’un arbre à l’autre en accrobranche, accélérer sur un circuit de karting, s’envoyer dans les airs à bord d’un planeur et admirer le coucher de soleil… « Tout est permis sauf l’ennui » prend tout son sens en Ubaye !

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A vos agendas Agenda Festif Regards d’altitudes : 23 au 25 avril Festival des Enfants du Jazz ( Marcus Miller, Ibeyi, Delux, Faada Freddy…) : 20 au 26 juillet Fêtes Latino Mexicaines : 10 au 16 août Biennale de musique classique : 17 au 21 août www.barcelonnette.com

Agenda Sportif Championnats de France de Kayak : les meilleurs kayakistes français s’affrontent sur l’Ubaye : 5 au 10 juillet Journée portes ouvertes à l’aérodrome de Saint Pons : une journée pour prendre de l’altitude : 15 juillet et 14 août Course de Côte Régionale de Barcelonnette : épreuve comptant pour la Coupe de France et le Championnat de la Montagne. 23 et 24 Juillet Raid Juniors : un raid aventure au cœur de la nature pour les enfants. 6 km de course d’orientation, une tyrolienne de 60m ainsi que 3km de VTT au programme de ce Raid : 28 juillet Tournois Open de Tennis : organisé par Jean-Pierre Grosjean, père de Sébastien et amoureux de Praloup : 30 juillet au 14 août Ubaye Trail Salomon : un trail marathon en pleine montagne : 7 août www.ubaye-trail.fr Trail de Restefond la Bonette : un trail de 20 km / 7.5 km sur 1350 m / 400 m de dénivelé avec une arrivée aux casernes de Restefond : 21 août letrail.wix.com/restefondlabonette

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Document non contractuel, tarifs donnés à titre indicatif. Crédit photos: Bertrand Bodin, Manu Molle, Claude Gouron, Clément Barbeau, Marine Piranian , Ubaye Tourisme, CVVU p14