INTRODUCTION AU PROCESSUS DE COMMUNICATION NONVIOLENTE Module 1 : Les bases du processus et la relation à soi Avec la Communication NonViolente (CNV), processus développé par Marshall Rosenberg, vous expérimenterez un nouvel art de vivre en accord avec vous-même et avec les autres qui vous permettra de vivre des relations plus authentiques et plus harmonieuses. Ce module vous aidera notamment à : ♥ Prendre conscience des attitudes et habitudes verbales qui ouvrent ou ferment votre communication; ♥ Clarifier ce qui se passe en vous, ce qui vous anime quand vous agissez ♥ Oser vous affirmer et exprimer votre point de vue sans crainte de blesser l'autre ♥ Faire des demandes claires en fonction de vos buts sans que ce soit vécu comme des exigences… Contenu :  Les postures de communication, les freins et facteurs facilitant de la communication  Présentation des intentions et des 4 étapes du processus  Observations > < jugements, Sentiments > < évaluations masquées  Besoins > < stratégies, Demandes concrètes et réalisables > < exigences  L’écoute de soi/auto-empathie, exprimer de façon authentique ce qui se passe en soi  Les 4 manières de recevoir un message  Exprimer un remerciement ou une appréciation Théorie, exercices pratiques d’intégration et mises en situation sur des situations de votre vie personnelle, familiale ou professionnelle vous aideront à intégrer le processus. Une attention particulière sera accordée à l’écoute des ressentis corporels. Quand?

Le jeudi 20 et vendredi 21 février 2014 de 9h30 à 17h30.

Où?

A TOULON L’adresse vous sera fournie à l’inscription.

INTRODUCTION AU PROCESSUS DE COMMUNICATION NONVIOLENTE Module 2 : La relation à l’autre et l’ouverture au dialogue

Ce module vous aidera notamment à : ♥ Pouvoir entendre « le cadeau » derrière les jugements, critiques… ♥ Comprendre ce qui anime l’autre quand il a des comportements qui vous irritent ♥ Ecouter l’autre avec bienveillance, tout en vous respectant ♥ Garder le lien, même dans des conditions éprouvantes ♥ Transformer les situations conflictuelles en dialogues constructifs et en collaboration ♥ Vivre l’échange comme une opportunité de croissance intérieure et relationnelle Contenu :  Développer une qualité de présence à soi et à l’autre  L’écoute empathique de ce qui est vivant dans l’instant présent chez l’autre  « Muscler ses oreilles » ; transformer les critiques en langage constructif  Les demandes de connexion et les demandes d’action ; moteurs de dialogue et d’évolution au sein de la relation  Expérimenter le dialogue équilibré de la CNV ; auto-empathie, écoute empathique, expression authentique… avant de rechercher un résultat. Théorie, exercices pratiques d’intégration et mises en situation sur des situations de votre vie personnelle, familiale ou professionnelle vous aideront à intégrer le processus. Une attention particulière sera accordée à l’écoute des ressentis corporels. Quand?

Le samedi 22 et dimanche 23 février 2014 de 9h30 à 17h30.

Où?

A TOULON L’adresse vous sera fournie à l’inscription.

Prix :

208€ (pour particuliers) et 332€ (pour indépendants - facture) par module. Pour l’ensemble de la formation ; modules 1 et 2 du 20 au 23/02/14, le prix devient 395€ (pour particuliers) et 631€ (pour indépendants - facture).

Formatrice : Anne Bruneau, formatrice en Communication NonViolente certifiée du Center for NonViolent Communication - www.annebruneau.be Fixe : +32 (0)2/660.61.16 & mobile : +32 (0)472/735.633 – [email protected] Des questions sur l’animation ? Merci de m’envoyer vos coordonnées et

votre demande par mail si vous voulez que je vous téléphone. Organisation sur place : Martine, 06 60 84 72 08 & [email protected]

Formulaire d’inscription à renvoyer avant le 31 janvier 2014 A [email protected] ET [email protected]

NOM : PRENOM : ADRESSE : EMAIL : FIXE :

MOBILE :

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s’inscrit : o au module 1 du 20 et 21 février 2014 o au module 2 du 22 et 23 février 2014 (prérequis : le module 1 par un formateur certifié du CNVC) o aux modules 1 et 2 du 20 au 23 février 2014

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verse avant le 31 janvier sur le compte IBAN de la banque ARGENTA : BE44 9796 4137 7745 - BIC : ARSPBE22XXX d’Anne Bruneau avec la communication : CNV Toulon + numéro du/des module(s) o Pour le module 1 ou 2 :  208€ (pour les particuliers, sur deniers personnels)  332€ (pour les indépendants). o Pour l’ensemble de la formation ; modules 1 et 2 :  395€ (pour les particuliers, sur deniers personnels)  631€ (pour les indépendants). Pour les factures, merci de m’envoyer par mail, les coordonnées complètes de facturation et d’attendre la réception de la facture avant de payer. Je tiens à vous informer que n’ayant pas de n° d’entreprise en France, mes factures ne pourront pas être remboursées par le Fond de formations dont bénéficient les entreprises françaises.

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Note que pour soutenir l’organisation générale, les participants qui s’inscrivent aux 4 jours de formation sont prioritaires et que seul le virement de l’entièreté du montant compte comme inscription définitive. En cas de désistement de dernière minute, seul 50% du montant sera remboursé, à moins que vous ou nous trouvions un remplaçant. Merci de tenir compte de ces données.

Anne Bruneau.