INTRODUCTION AU PROCESSUS DE COMMUNICATION NONVIOLENTE Module 1 : Les bases du processus et la relation à soi Avec la Communication NonViolente (CNV), processus développé par Marshall Rosenberg, vous expérimenterez un nouvel art de vivre en accord avec vous-même et avec les autres qui vous permettra de vivre des relations plus authentiques et plus harmonieuses. Ce module vous aidera notamment à : ♥ Prendre conscience des attitudes et habitudes verbales qui ouvrent ou ferment votre communication; ♥ Clarifier ce qui se passe en vous, ce qui vous anime quand vous agissez ♥ Oser vous affirmer et exprimer votre point de vue sans crainte de blesser l'autre ♥ Faire des demandes claires en fonction de vos buts sans que ce soit vécu comme des exigences… Contenu :  Les postures de communication, les freins et facteurs facilitant de la communication  Présentation des intentions et des 4 étapes du processus  Observations > < jugements, Sentiments > < évaluations masquées  Besoins > < stratégies, Demandes concrètes et réalisables > < exigences  L’écoute de soi/auto-empathie, exprimer de façon authentique ce qui se passe en soi  Les 4 manières de recevoir un message  Exprimer un remerciement ou une appréciation Théorie, exercices pratiques d’intégration et mises en situation sur des situations de votre vie personnelle, familiale ou professionnelle vous aideront à intégrer le processus. Une attention particulière sera accordée à l’écoute des ressentis corporels. Quand?

Le vendredi 1er et samedi 2 novembre 2013 de 9h30 à 17h30. Veuillez apporter votre pique-nique.

Où?

A 5 minutes du centre de 06530 Peymeinade, près de Grasse. L’adresse ainsi qu’un plan seront fournis à l’inscription.

INTRODUCTION AU PROCESSUS DE COMMUNICATION NONVIOLENTE Module 2 : La relation à l’autre et l’ouverture au dialogue

Ce module vous aidera notamment à : ♥ Pouvoir entendre « le cadeau » derrière les jugements, critiques… ♥ Comprendre ce qui anime l’autre quand il a des comportements qui vous irritent ♥ Ecouter l’autre avec bienveillance, tout en vous respectant ♥ Garder le lien, même dans des conditions éprouvantes ♥ Transformer les situations conflictuelles en dialogues constructifs et en collaboration ♥ Vivre l’échange comme une opportunité de croissance intérieure et relationnelle Contenu :  Développer une qualité de présence à soi et à l’autre  L’écoute empathique de ce qui est vivant dans l’instant présent chez l’autre  « Muscler ses oreilles » ; transformer les critiques en langage constructif  Expérimenter le dialogue équilibré de la CNV ; auto-empathie, écoute empathique, expression authentique… avant de rechercher un résultat  Les demandes de connexion et les demandes d’action ; moteurs de dialogue et évolution  Trouver ses ressources pour rester dans le dialogue malgré sa propre souffrance ou les difficultés extérieures Théorie, exercices pratiques d’intégration et mises en situation sur des situations de votre vie personnelle, familiale ou professionnelle vous aideront à intégrer le processus. Une attention particulière sera accordée à l’écoute des ressentis corporels. Quand?

Le dimanche 3 et lundi 4 novembre 2013 de 9h30 à 17h30. Veuillez apporter votre pique-nique.

Où?

A 5 minutes du centre de 06530 Peymeinade.

Prix :

208€ (pour particuliers) et 332€ (pour indépendants - facture) par module. Pour l’ensemble de la formation ; modules 1 et 2 du 1 au 4/11/13, le prix devient 395€ (pour particuliers) et 631€ (pour indépendants - facture).

Formatrice : Anne Bruneau, formatrice en Communication NonViolente certifiée du Center for NonViolent Communication - www.annebruneau.be Fixe : +32 (0)2/660.61.16 & mobile : +32 (0)472/735.633 – [email protected] Des questions sur l’animation ? Merci de m’envoyer vos coordonnées et

votre demande par mail si vous voulez que je vous téléphone. Organisation sur place : Frédérique [email protected] Merci de lui envoyer vos coordonnées par mail si vous voulez qu’elle vous téléphone.

Formulaire d’inscription à renvoyer avant le 20 octobre 2013 A Frédérique : [email protected] ET [email protected]

NOM : PRENOM : ADRESSE : EMAIL : FIXE :

MOBILE :

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s’inscrit : o au module 1 du 1er et 2 novembre 2013 o au module 2 du 3 et 4 novembre 2013 (prérequis : le module 1 par un formateur certifié du CNVC) o aux modules 1 et 2 du 1er au 4 novembre 2013

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verse avant le 22 octobre sur le compte IBAN : BE44 9796 4137 7745 BIC : ARSPBE22XXX d’Anne Bruneau avec la communication : CNV Nice + numéro du/des module(s) o Pour le module 1 ou 2 :  208€ (pour les particuliers, sur deniers personnels)  332€ (pour les indépendants). o Pour l’ensemble de la formation ; modules 1 et 2 :  395€ (pour les particuliers, sur deniers personnels)  631€ (pour les indépendants). Pour les factures, merci de m’envoyer par mail, les coordonnées complètes de facturation et d’attendre la réception de la facture avant de payer. Je tiens à vous informer que n’ayant pas de n° d’entreprise en France, mes factures ne pourront pas être remboursées par le Fond de formations dont bénéficient les entreprises françaises.

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Note que pour soutenir l’organisation générale, les participants qui s’inscrivent aux 4 jours de formation sont prioritaires et que seul le virement de l’entièreté du montant compte comme inscription définitive. En cas de désistement de dernière minute, seul 50% du montant sera remboursé, à moins que vous ou nous trouvions un remplaçant. Merci de tenir compte de ces données.

Anne Bruneau.