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Date :
Fais le point
1 Vrai ou faux ?
2
VRAI FAUX
a) Depuis quelques temps déjà, ton corps connaît la plus grande métamorphose de sa vie.
b) L’hormone de croissance stimule la croissance des os, des cartilages et des muscles.
c) Entre 10 et 17 ans, le poids des adolescents varie à peine.
d) Entre 10 et 17 ans, l’épaisseur et la longueur de tes os peuvent augmenter de 30 % à 40 %.
Vérifie ta compréhension des courbes de croissance.
Observe bien les courbes des deux graphiques présentés plus bas. Elles représentent l’évolution du poids et de la taille pendant la croissance. Étant donné que ces courbes correspondent à des valeurs moyennes, ta taille et ton IMC peuvent donc se situer au-dessous ou au-dessus de celles-ci.
Sains et actifs W11098
Rapport taille-âge des garçons et des filles 10 ans à 19 ans (en rangs centiles)
Reproduction autorisée uniquement dans les classes où le cahier Sains et actifs 1re secondaire est utilisé.
Rang centile 190
190
180
180
50e
170
170 50e
Taille (cm)
160
Mois Années
160
150
150
140
140
130
130
120 3 6 9 3 6 9 3 6 9 3 6 9 3 6 9 3 6 9 3 6 9 3 6 9 3 6 9 120 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 Âge (années et mois complétés) Légende Garçons Filles Julie Jonathan
Adaptation française de 2007 WHO Reference
L’ACTIVITÉ PHYSIQUE
1
Nom :
Groupe :
Date :
Rapport IMC-âge des garçons et des filles 10 ans à 19 ans (en rangs centiles) 36
36
34
34
32
32
30
30
28
28
26
26
24
24
22
50e 22 50e
20
20
18
18
16
16
14
14
12 Mois Années
12 369
10
369
11
369
Sains et actifs W11098
369
369
369
369
369
369
12 13 14 15 16 17 18 Âge (années et mois complétés)
Légende Garçons Filles Julie Jonathan
Reproduction autorisée uniquement dans les classes où le cahier Sains et actifs 1re secondaire est utilisé.
Poids-santé
IMC (kg/m2)
Rang centile
19
Adaptation française de 2007 WHO Reference
Par exemple, Julie qui a 13 ans, mesure 159 cm et a un IMC de 18.
Sur le graphique du rapport taille-âge des garçons et des filles, Julie repère sur l’axe horizontal la valeur 13 (son âge) puis, elle longe l’axe vertical jusqu’au point d’intersection avec la courbe violette. Elle lit la valeur correspondante sur l’axe vertical, soit 156 cm. Puisque Julie mesure 159 cm, sa taille est donc, pour le moment, au-dessus de la moyenne établie pour les filles de son âge.
Sur le graphique du rapport IMC-âge des garçons et des filles, Julie repère de nouveau sur l’axe horizontal la valeur 13 puis, elle remonte l’axe vertical jusqu’au point d’intersection avec la courbe violette. Elle lit la valeur correspondante sur l’axe vertical, soit 18,5. Puisque son IMC est de 18, il se situe donc, pour le moment, légèrement au-dessous de la moyenne établie pour les filles de son âge.
Jonathan, qui a 13 ans, mesure 155 cm et a un IMC de 20.
Sur le graphique du rapport taille-âge des garçons et des filles, Jonathan repère sur l’axe horizontal la valeur 13 (son âge) puis, il longe l’axe vertical jusqu’au point d’intersection avec la courbe kaki. Il lit la valeur correspondante sur l’axe vertical, soit 155,5 cm. Pour le moment, sa taille de 155 cm de situe légèrement au-dessous de la moyenne établie pour les garçons de son âge.
Sur le graphique du rapport IMC-âge des garçons et des filles, Jonathan repère de nouveau sur l’axe horizontal la valeur 13 puis, il remonte l’axe vertical jusqu’au point d’intersection avec la courbe kaki. Il lit la valeur correspondante sur l’axe vertical, soit 18,2. Son IMC de 20 est donc, pour le moment, au-dessus de la moyenne établie pour les garçons de son âge.
L’ACTIVITÉ PHYSIQUE
2
Nom :
Groupe :
Date :
a) Observes-tu une différence entre les courbes de croissance des garçons et des filles du même âge en ce qui a trait à la taille ? Si oui, quelle est cette différence ?
Reproduction autorisée uniquement dans les classes où le cahier Sains et actifs 1re secondaire est utilisé.
Sains et actifs W11098
b) Observes-tu une différence entre les courbes de croissance des garçons et des filles du même âge en ce qui a trait au poids (IMC) ? Si oui, quelle est cette différence ?
L’ACTIVITÉ PHYSIQUE
3
