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LA DÉTOX D'ACCORD, MAIS SOUS CONTRÔLE Ant cures gorats en solo, certaines stars préfèrent l'encadrement (Tune équipe dédiée dans un centre spécialise. KylieMinogue,Naomi Campbell ou encore Elsa Pataky ne rateraient pour rien au monde le programme détox de la SHA Wellness Cllnic, à Valence (Espagne). Au menu: acupuncture, massages thérapeutiques, hydrocolothéraple...
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rn 9 as une nouvelle année sans une détox digne d'une star Pour rn ^ faire table rase après les excès des fêtes, on s'offre une page m blanche nutritionnel^ à colorier aux couleurs de son humeur -* du moment Et des besoins de son organisme En jaune citron comme Beyonce 9 Abonnée a la cure de Stanley Burroughs, le pape de la détox au sirop d'érable, qui lui a valu sa taille de guêpe après la naissance de Blue Ivy, la chéne de Jay-Z sirote un cocktail magique composé de sirop d'érable, nutritif, de citron, dépuratif, d'eau chaude et de piment de Cayenne pour booster le metabolisme Pour mettre tous les voyants de notre organisme au vert, on glisse nos pas dans les stilettos de Gwyneth Paltrow, fan du smoothie green, et on nuxe de la salade verte, gorgée en eau a 80 %, du citron, de la banane, des amandes et des baies de goji, secrets d'une élimination sans fatigue Sandra Bullock, elle, comme Drew Barrymore, passe à l'orange quinze jours avant de poser le pied sur le red carpe! Concrètement, elle prend un complément alimentaire a base de melon élaboré par le laboratoire français Isocell, surdose en SUD, un antioxydant puissant, dans sa version détox (Ghsodine détoxifiante, en pharmacie) C'est radical pour réenchanter le foie et illuminer le teint Fidèle à son attitude de petite fille riche, lajet-setteuse Pans Hilton a adopté la stratégie des douillettes des céréales noyées dans un grand bol de lait en guise de repas Aucun risque de fringale - si les céréales sont complètes et varices - m de pnse de poids - si le lait est écréme Et de l'énergie garantie pour faire le show jusqu'au bout de la nuit ' Même le violet devient tendance N'y voyez aucune quête de mysticisme, c'est Manah Carey, epoustouflante avec sa silhouette d'ado retrouvée - malgré ses jumeaux - depuis son régime Weight Watchers, DETOX 0957894300504/XSB/OTO/2
qui le porte haut avec sa purple die! Le truc des aliments violets - gorges de puissants antioxydants, garants de jeunesse et de vitalite consommés en abondance Comme Mimi, on jette des betteraves, du chou, de l'aubergine dans de l'eau pour se préparer un potage sur mesure à siroter nonchalamment dès 17 heures ou à prendre comme dîner En cas de coup de blues ou de fringales intempestives, pièges inhérents aux diètes, on la joue comme Adnana Karembeu Notre trousse de secours ' Des graines de potiron grillées, un coupe-faim génial doublé d'un booster de moral, bienvenu en cette saison, à gngnoter a volonté Clé absolue d'une détox accomplie, boire, boire, boire ' « Un litre et demi de plus que sa consommation habituelle, c'est excellent pour eliminer les toxines et diminuer l'appétit », explique Nathalie Hutter-Lardeau, nutritionniste (monprogrammemincealors com) On se balade non stop une bouteille d'eau en minaudière remplie de deux tiers d'eau pétillante et d'un tiers de jus de grenade (bio, c'est mieux), anti-âge de référence de la chanteuse Anggun Ou on se délecte des soupes et des jus colorés, vanes, qui plus est, livres a domicile, de la marque qui monte. Détox Delight Clotilde Courau et Laetitia Casta en sont fans Seules contraintes à respecter dans cette diète express, limiter le gras et les sucres rapides Pas d'excès de zèle non plus, comptez deux à trois jours de détox pour quinze jours d'agapes, reduire à une journee une fois par mois le reste de l'année Entre les Oscars, les Golden Globes, les César et Cannes, les rendez-vous red carnet reviennent vite dans une annee Pour les stars comme pour nous, il s'agit de ne pas se rater ' • VIRGINIE P1CAT Merci a la coach des stars, Valerie Orsom, lebootcamp com/moncorpsdemte
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