Nicolas Brinster - Sophrologue

Sophrologie en entreprise

Qu’est ce que la Sophrologie ? La sophrologie est un ensemble de techniques qui permettent d’apprendre à se détendre, à gérer son stress et à développer son potentiel. Conjuguer sa carrière professionnelle et sa vie personnelle peut causer, chez chacun d’entre nous, des tensions internes qui peuvent se transformer à terme en stress et en surmenage. En alliant des techniques de contrôle de sa respiration, de décontraction musculaire et de visualisation, vous découvrirez une formidable palette d’outils qui aidera les salariés de votre entreprise à se sentir plus détendu et équilibré et donc plus productif et performant. Offrez leur cette parenthèse de bien-être qui les fera voyager et expérimenter de nouveaux horizons.

A propos de moi > Sophrologue certifié RNCP > Formé à l’Institut de Formation à la Sophrologie Paris ® > Master en Relations Publiques (ISCOM)

Les options pour votre entreprise

Option réduction -20%

Option séance de groupe*

Je fais bénéficier aux employés de votre entreprise d’une réduction de -20% sur le prix des séances de sophrologie. Les séances se passent dans mon cabinet à Nogent-sur-Marne (94) ou au domicile du salarié. En séance, nous travaillerons sur l’objectif individualisé du salarié. Par exemple : améliorer sa confiance en soi, retrouver l’équilibre, apprendre à lacher prise, apprendre à gérer sa phobie ou son stress...

Pour cette option, les salariés bénéficient de séance de Sophrologie en groupe (constitué de 15 personnes maximum) au sein de l’entreprise. Ils prennent ainsi une parenthèse bienêtre productive de 1h offerte par leur CE ou l’entreprise pendant ou à la fin de leur journée. Le seul pré-requit est d’avoir une salle au calme avec une chaise pour chaque participant. Possiblité de travailler sur des thèmes comme par exemple gérer son stress, appendre à se détendre, travailler sa confiance et sa force mental, booster sa concentration...

Prix / séance (-20%) : 40€ Durée : 1h Lieux : En cabinet ou à domicile

Prix / séance groupe : 150€ Durée : 1h / groupe

Option séance individuelle* Pour cette option, je me déplace au sein de votre entreprise et suis présent un nombre d’heures définies. Je reçois tour à tour les salariés ou les managers pour travailler sur des thèmes précis avec un objetif individualisé. Par exemple, nous pouvons travailler ensemble pour apprendre à se détendre, à gérer son stress ou encore sur des capacités comme améliorer la prise de parole en public, booster sa concentration, sa confiance en soi ou son energie... Le seul pré-requit est d’avoir à disposition une salle au calme et deux chaises.

Prix / séance individuelle : 100€ Durée / séance : 1h

*Je m’adapte à vos besoins et vos demandes. N’hésitez pas à me contacter pour élaborer un devis.

Me contacter 06 65 06 04 37 [email protected]

@NB _Sophrologie Nicolas Brinster - Sophrologie

www.nicolas-brinster-sophrologue.fr 188 Grande Rue Charles De Gaulle 94130 Nogent sur Marne

Membre de la chambre syndical de la Sophrologie Inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP)