Savoir gérer son stress - Video2Brain

Savoir gérer son stress. Les bonnes techniques pour réduire le stress dans votre vie. Table des matières. Agir en 6 étapes. Identifier ses déclencheurs de stress.
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La formation vidéo efficace

Savoir gérer son stress Les bonnes techniques pour réduire le stress dans votre vie Table des matières Agir en 6 étapes Identifier ses déclencheurs de stress

04:41

Gérer son accessibilité au travail

02:51

Gérer les interactions au travail

03:27

Gérer son temps au travail

02:59

Faire des choix personnels positifs

03:43

Commencer par des petits pas

01:39

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