jus de pomme epice - Thermomix - Vorwerk

1 Mettre le gingembre dans le bol et râper 5 sec/vitesse 5. Racler les parois du bol à l'aide de la spatule. 2 Ajouter les pommes et mixer 30 sec/vitesse 10.
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JUS DE POMME EPICE

PREPARATION

TEMPS TOTAL

DIFFICULTE

NOMBRE DE PARTS

5 min

5 min

Facile

2 verres

NIVEAU DE PRIX

TEMPS THERMOMIX

Bon marché

1 min

INGREDIENTS POUR 2 VERRES

PREPARATION

· 10 g de gingembre frais (2 cm env.) · 300 g de pommes, épépinées et coupées en quatre · le jus d'un citron, fraichement pressé · 300 g de jus de pomme, sans sucre ajouté

1 Mettre le gingembre dans le bol et râper 5 sec/vitesse 5. Racler les parois du bol à l'aide de la spatule. 2 Ajouter les pommes et mixer 30 sec/vitesse 10. 3 Ajouter le jus de citron et le jus de pomme, puis mixer 30 sec/vitesse 10. Répartir dans des verres et servir aussitôt.

VALEURS NUTRITIONNELLES PAR VERRE

CONSEIL

· Dans le cadre d'un régime "détox", prévilégiez les jus de fruits frais. A défaut,

Valeur 640 kJ / 149 kcal énergétique Protéine

1g

Glucides

35 g

Lipides