Le Ladakh Situé sur la pointe nord de l’Inde, à plus de 3500 mètres d’altitude, ce « paradis des photographes » se niche entre deux des plus hautes chaînes montagneuses du monde, le Karakoram et la chaîne de l’Himalaya. Terre spirituelle, consacrée par les saints bouddhistes, les mystiques, les gurus, les érudits, le Ladakh, par son isolement, a permis la préservation d’un mode de vie ancestral. Ses paysages lunaires, son climat désertique et ses oasis éparses sont d’une beauté indescriptible. Voyager au Ladakh c’est s’ouvrir à ses mystères et se laisser immerger dans un univers qui fascine par sa richesse culturelle et qui émeut par la gentillesse de sa population.
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Découverte et magie d’un festival au Ladakh avec Cédric Abeck
Votre Voyage
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Ce voyage de ressourcement vous emmènera au cœur des traditions ancestrales tibétaines. Chaque expérience sera une invitation à rentrer en contact avec soi et l’environnement visité. Vous serez immergé dans la culture locale dans un cadre exceptionnel, l’Himalaya. Explorez les mystères de la spiritualité bouddhiste à travers des rencontres émouvantes et des paysages à couper le souffle!
Inscription et informations:
[email protected] www.omalayatravel.com
Célébrer le festival monastique de Taktok avec la communauté Ladhakie, Participer à une session chamanique avec un chamane tibétain, Assister à un rituel de protection par un moine pour éloigner les obstacles de votre chemin personnel, Participer aux prières des nonnes, dédiées au bien des êtres, Rencontrer un médecin tibétain pour une consultation holistique,
Dates :
Du 24 Juillet au 4 Août 2017
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Cédric Abeck
Professeur de Yoga et Coach de Vie
Yogi avant tout, Cédric Abeck est aussi un coach de vie passionné par l’hypnose, l’alimentation, la méditation et le développement de conscience. La spiritualité a toujours été le centre de sa vie mais c’est après bien des détours (horticulture, management dans la restauration) qu’il a trouvé sa voie avec le yoga. Celui-ci est revenu dans sa vie alors qu‘il était en plein burn-out et lui a permis de retrouver énergie et clarté d’esprit. Aujourd’hui, Cédric dirige son propre centre de Yoga à Genève (Suisse) au sein duquel il détient plusieurs casquettes: chef d’entreprise, professeur de yoga et pilates, coach, webmaster, ... Il adore enseigner et transmettre, cela lui procure un bien-être profond et authentique. Il considère le fait d’aider les autres à développer leur potentiel humain grâce à la connaissance de soi et à la santé; à travers des pratiques simples, naturelles et applicables au quotidien tel que le Yoga comme sa vraie mission.
Inscription et informations:
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Dates :
Du 24 Juillet au 4 Août 2017
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Jour 4 : Leh. Alchi. Timosgam Jeudi 27 Juillet 2017
Itineraire
Vous assisterez à votre cours de Yoga quotidien avant de prendre la route pour vous rendre à l’oasis d’Alchi. Couronnement de l’art indo-tibétain, ce site appartient au patrimoine mondial de l’UNESCO. À l’intérieur du temple, vous découvrirez le Dukhang, immense hall où les moines se rassemblent pour faire des prières.
Jour 1 : Arrivée à Delhi. Lundi 24 Juillet 2017 Arrivée à Delhi et transfert à l’hôtel.
Jour 2 : Delhi. Leh. Mardi 25 Juillet 2017
Départ très tôt de Delhi en avion pour le Ladakh, « le petit Tibet », une expérience spectaculaire avec ce vol surplombant l’Himalaya. A votre arrivée à Leh, direction votre guesthouse pour vous installer. Cette première journée sera consacrée à votre acclimatation à l’altitude. Une journée sous le signe du repos en profitant du soleil et de l’époustouflante beauté des paysages himalayens. Pendant cette journée, vous vivrez votre première rencontre avec votre guide qui vous présentera votre voyage. Pour finir en beauté votre journée, Cédric Abeck vous proposera votre premier cours de Yoga Traditionnel.
Jour 3 : Leh. Mercredi 26 Juillet 2017
Pour bien commencer votre journée, cours de Yoga Traditionnel avec Cédric Abeck avant le petit déjeuner. Puis, vous découvrirez le patrimoine de la vieille ville de Leh avec son dédale de ruelles et de temples cachés en commençant par le temple Tsemo qui domine Leh. Ce temple est un lieu important dans la culture locale car il abrite des divinités aux effets protecteurs puissants.
Ensuite vous vous promènerez dans le village d’Alchi pour vous rendre au temple de Tsa Tsa Puri. Récemment rénové, il abrite de somptueuses fresques et sculptures créées par des artistes venus du Cachemire. Vous y verrez des stupas, nommés également chortens, qui symbolisent l’esprit du Bouddha et représentent les différents stades de l’esprit sur le chemin de l’éveil.
Jour 5 : Timosgam. lamayuru. Timosgam Vendredi 28 Juillet 2017
Aujourd’hui, vous faite route en direction de paysages lunaires pour découvrir un des plus vieux monastères du Ladakh, fondé au 10ème siècle : Lamayuru. Le site est absolument grandiose et sera l’occasion d’une belle marche, Lamayuru surplombe en effet un ancien
Au sein du temple Tsemo, vous participerez à un rituel de protection conduit par l’un des moines du temple. La philosophie bouddhiste stipule que nous sommes les seuls à même de surmonter nos propres peurs et souffrances. Ce rituel de protection a pour but de fournir un environnement de confiance afin que vous puissiez trouver en vous les ressources nécessaires au dépassement de ces souffrances. L’après-midi, vous partirez à la rencontre d’un médecin tibétain (Amchi) pour une consultation en médecine traditionelle tibétaine. A travers cette expérience, vous découvrirez cette science vieille de 2 500 ans qui rétablit l’équilibre mental et physique par le biais de remèdes naturels.
Inscription et informations:
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Dates :
Du 24 Juillet au 4 Août 2017
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lac asséché depuis des centaines d’années et domine le village au fond de la vallée. Vous rencontrerez un des Yogis du centre de retraite qui réalisera un rituel de Chod selon les traditions tibétaines. Ce rituel a pour vocation de diminuer l’attachement à son égo et ainsi réduire ses influences négatives. Le yogi vous accompagnera tout au long de cette expérience dont s’ensuit un vide qui libère l’esprit et laisse entrevoir sa vraie nature. Vous pourrez profiter des bénéfices reconnus du Yoga Traditionnel en fin de journée.
Jour 6 : Timosgam. Tia. Leh. Samedi 29 Juillet 2017
Aujourd’hui, vous serez reçus par les nonnes qui vous feront visiter leur couvent, et vous inviteront à participer à leurs prières. Omalaya entretient une relation privilégiée avec ces religieuses car l’entreprise les a aidées à améliorer leurs conditions de vie (construction d’une cuisine, dons de mobilier…) matin, vous partirez en direction de Timosgam. Puis vous visiterez le village de Tia, surplombant majestueusement la vallée, avec ses maisons anciennes, ses ruelles et ses passages voutés. Peu connu des touristes, Tia offre un véritable moment d’échange et de partage avec les villageois sur leur mode de vie traditionnel. Vous rendrez ensuite visite à une famille locale qui vous fera découvrir la tsampa, farine d’orge grillée (aliment de base dans la cuisine tibétaine) accompagnée de thé au beurre et de chang, bière locale à base d’orge. Puis, retour à Leh où vous aurez un après-midi libre afin de découvrir l’agitation de la capitale du Ladakh en parcourant ses marchés et ses ruelles. Vous pourrez en profiter pour vous reposer dans les cafés ombragés qui accueillent touristes et locaux, avant la rencontre avec les nomades les jours suivants. Comme la veille, votre journée se finira par votre cours quotidien de Yoga.
Jour 7: Leh. Hemis. Dimanche 30 Juillet 2017
Vous partirez le matin sur une magnifique route bordée de stupas pour découvrir le monastère d’Hemis, blotti au fond d’une gorge. Haut lieu du Bouddhisme tibétain au Ladakh, il commémore la naissance du Guru Rinpoche, ou Padmasambhava, sage tibétain ayant introduit le Bouddhisme au Tibet. Padmasambhava, considéré comme le second Bouddha, est une figure emblématique dans la communauté bouddhiste, à la fois pour sa dimension humaine et culturelle, mais surtout pour son rôle de maître spirituel. Puis vous repartirez pour Leh dans l’après-midi où vous pourrez profiter d’un temps libre suivi d’un cours de Yoga traditionnel.
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Dates :
Du 24 Juillet au 4 Août 2017
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Ils furent inaugurés par le Dalai Lama et symbolisent l’esprit du Bouddha et les différentes étapes de la progression vers l’éveil. Consacrés d’objets saints, ces reliquaires transmettent la bénédiction du Bouddha.
Jour 9: Leh. Thiksey. Mardi 1 Août 2017
Le matin, vous vous dirigerez vers Tiksey, un monastère semblable au Palais du Potala de Lhassa au Tibet. Ce complexe monastique majestueusement perché domine la rivière de l’Indus et abrite une impressionnante statue du bouddha du futur. Un site somptueux, rendant compte des merveilles architecturales du Tibet et offrant une vue splendide sur la vallée. Un cadre idéal pour pratiquer la méditation!
Jour 8: Leh. Choglamsar. Lundi 31 Juillet 2017
Aujourd’hui, vous pratiquerez le Yoga à jeun puis vous partirez en direction du village tibétain de Choglamsar, où vous aurez le privilège d’assister à une session chamanique : une expérience humaine très intense !
Puis, route pour l’école tibétaine du TCV (Tibetan Children Village), un village d’enfants qui a été construit pour recevoir les jeunes tibétains en exil, leur donner une éducation moderne tout en leur enseignant leur langue, leur culture et leur philosophie. Vous découvrirez le village, les enfants et leur sourires vous laisseront un doux souvenir d’un peuple extrémement accueillant. Votre journée s’achèvera par un cours de Yoga Traditionnel avec toutes ces images en tête.
Chamanes dans la tradition himalayenne, les lhamos sont de puissants guérisseurs et de fins divinateurs. Consultés à titre d’oracle ou comme guérisseurs, les lhamos peuvent vous aider à répondre à certaines de vos interrogations. Après avoir effectué des pratiques de purification, le chamane entre en transe et se connecte aux énergies des déités. Connecté à ces énergies, le chamane crée un espace sacré pour la guérison et la divination. Par des questions simples et directes, vous serez alors invités à rentrer en contact avec lui… Vous déjeunerez dans la famille de Tashi et découvrirez la cuisine traditionnelle Tibétaine avant de partir visiter la résidence du Dalai lama. En ce lieu, vous serez invitez à réaliser une «Kora» marche méditative autour des stupas encore appelés chortens.
Inscription et informations:
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Dates :
Du 24 Juillet au 4 Août 2017
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découvrir la capitale captivante de l’Inde, New Delhi. Découverte de Gurudwara Bangla Sahib, le temple Sikh de Delhi, reconnaissable à son superbe dôme doré. Dans ce lieu sacré vous boirez l’eau de la source, à l’origine de guérisons miraculeuses. Le temple Hindou de Birla Mandir vous ravira par ses couleurs chatoyantes. Il fut dédié à la déesse Lakshmi. Gandhi accepta de l’inaugurer à la seule condition que tous, notamment les intouchables, puissent y pénétrer. Une plaque à l’entrée rappelle cette promesse. En fin de journée, découverte de Delhi Haat, bazar du coeur vibrant de Delhi.
Jour 12 : Delhi. FRANCE Vendredi 4 Août 2017
Journée supplémentaire à Delhi prévue en cas de retard ou d’annulation sur le vol Leh/Delhi essentiellement dus aux conditions météorologiques. Le soir transfert pour l’aéroport international pour votre vol retour vers la France...
Jour 10: Taktok. Mercredi 2 Août 2017
Ce matin vous découvrirez un Ladakh haut en couleur en partant à la découverte du monastère de Taktok, édifice construit autour d’une grotte. Cette grotte, dit-on, aurait accueilli Padmasambhava durant une retraite, moine ayant introduit le Bouddhisme au Tibet et étant considéré par les tibétains comme le second Bouddha. Au sein du monastère, parmi la foule venue de tout le Ladakh, vous participerez à son époustouflant festival. Au cours de ces réjouissances, une quarantaine de moines vêtus de costumes aux milles couleurs effectueront une série de Chams, danses sacrées visant à célébrer la victoire du bien sur le mal. Cette fête provient de la tradition chamanique Bön qui existait au Ladakh avant l’arrivée du Bouddhisme. Comme la veille, cours de Yoga Traditionnel pour achever votre journée.
Jour 11 : Leh. Delhi. Jeudi 3 Août 2017
Tashi Delek, Namasté et Bon Voyage!
Vous quitterez le Ladakh en avion pour partir
Inscription et informations:
[email protected] www.omalayatravel.com
Dates :
Du 24 Juillet au 4 Août 2017
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Details Date: Du 24 Juillet au 4 Août 2017
Hébergement
Prix
L’hébergement se fera en hôtel 3*** à Delhi.
1850 euros par personne
En Guesthouse à leh.
Ce que le prix comprend
En hôtel 2**à Timosgam.
Pension complète au Ladakh en chambre double tout au long du circuit.
Transport
Les vols Delhi/ Leh/Delhi.
En Avion de Delhi à Leh et de Leh à Delhi.
Un guide francophone du J2 au J10.
En Taxi 4*4 confortable au Ladakh.
Un guide anglophone en apprentissage du français le J1 et J11-J12.
Plus d’informations
Tous les transferts depuis l’aéroport/hôtel jusqu’à l’hôtel/aéroport. Tous les transports sur le circuit. Les donations aux personnes ressources. Les entrées sur tous les sites mentionnés dans le programme.
L’itinéraire proposé peut être amené à être modifié en fonction des aléas météorologiques et/ou techniques. Les êtres d’exception que vous rencontrerez durant votre séjour sont parfois sollicités par la communauté locale, veuillez noter que votre programme pourrait-être modifié en fonction de leurs obligations.
Les permis pour visiter certaines régions du Ladakh.
Ce que le prix ne comprend pas Les vols internationaux France/ Delhi. Les frais de visa pour l’Inde. (Vous devez vous même effectuer la démarche pour l’obtention de votre visa). L’assurance annulation. Les boissons. Les repas à Delhi. Les pourboires aux guides et aux chauffeurs. Inscription et informations:
[email protected] www.omalayatravel.com
Dates :
Du 24 Juillet au 4 Août 2017
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