Stage Escalade WE & Séjours
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"Couleur Calcaire" - 3 jours Stage Sportif | Condition Physique : EN BREF : Couleur calcaire c'est 3 jours de grimpe et de manips afin d'obtenir des bases solides à la pratique de l'escalade en grandes voies... et quoi qu'il arrive dans les Calanques, c' est avec vue sur la mer ! Nous aborderons lors de ce stage les techniques de sécurités liées au grandes voies. Installation de relais, techniques d'aide au second de cordée, lecture d'itinéraire et de topo, rappel... et grimpe bien sur ! 3 jours pour apprendre et comprendre comment fait-on pour aller tout là haut !
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Ce que vous allez aimer
• Marcher sur les pas de Gaston Rébuffat sur l'Arête des Marseillais • La vue à 360° du sommet de la Grande Candelle • Votre première grande voie en autonomie • Un petit groupe de 4 personnes.
L'ESSENTIEL : • Séjour encadré comprenant trois jours d'escalade. Hébergement libre. • Activités :
• Environnement : Mer & Montagne
- 1 journée d'escalade sur site sportif - 1 journée d'escalade en grande voie - 1 journée d'escalade en grande voie
• Type de séjour : Stage sportif • Groupe : 4 participants maximum
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PROGRAMME DÉTAILLÉ • JOUR 1 - Calanques des Goudes / Rocher des Goudes - face sud La grimpe dans le secteur "école" du Rocher des Goudes permet de s'initier et de se perfectionner aux techniques de sécurités en toute sérénité Initiation et perfectionnement aux techniques de sécurités en falaise : escalade en tête, comment installer une moulinette, la grande voie, c'est quoi ? lecture de topo... • JOUR 2 - Calanque de Sugiton / La Candelle Le moment fort du stage... l'Arête Des Marseillais ! C'est dans cette grande classique des Calanques que fut prise l'illustre photo dite du " pas de Gaston Rébuffat". • JOUR 3 - Calanques de Morgiou/ Le Crêst St Michel Dominant le petit port de Morgiou cette falaise d'une centaine de mètres offre des itinéraires adaptés pour une première grande voie en autonomie.
Nous essayerons toujours de respecter le plus possible le programme prévu, mais il se peut que nous soyons obligés de le modifier, par souci de confort ou de sécurité compte tenu des conditions rencontrées. LE SÉJOUR
Début de séjour Fin du séjour Condition Physique
Le matin du JOUR 1 à 9h au rond point de Mazargues (13008 Marseille) à la Brasserie du Rond Point L'après-midi du JOUR 2 vers 16h00. • Exigences physiques : Être en bonne condition physique. • Difficulté technique : 5c / 6a en salle ou falaise et débutant en grandes voies
Encadrement
Nourriture
Tous nos guides, sans exception, sont titulaires d'un Brevet d’État d’Éducateur Sportif dans leurs spécialités. Tous nos guides sont assurés en Responsabilité Civile Professionnelle. Prévoir ses propres piques niques pour les midis
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DATES De début mars à mi juin et de début septembre à mi novembre. Consulez les dates possibles sur notre site internet dans la rubrique "Dates et Période" Pour un stage en dehors de ces périodes, n'hésitez pas à nous contacter. Nous essaierons de regrouper d'autres personnes intéressées. Le stage est réalisable également à l'engagement, c'est à dire seul ou à deux avec un moniteur rien que pour vous. Nous consulter pour le tarif.
TARIF
Le prix comprend
Le prix ne comprend pas
- L’encadrement par un guide diplômé d’État - Le matériel individuel et collectif aux normes en vigueur - L’encadrement des activités culturelles par des professionnels - Les assurances (RC professionnelle des moniteurs et l'assurance Organisateur de voyage dans le cadre de l'habilitation tourisme) - L'organisation et la production de votre séjour ainsi qu'un suivi personnalisé de votre séjour par un responsable FACE SUD - L'hébergement - La nourriture - Les transferts
VOTRE ÉQUIPEMENT
A prévoir
- un sac à dos léger (20L min et 35L max) - une veste imperméable - un haut chaud à manches longues type polaire - des lunettes de soleil cordon - un maillot de bain - un short de sport - un t-shirt à manches courtes - une paire de chaussettes - des chaussures de sport déjà portées - des bonnes chaussures de marche - une gourde de 1,5 litre - des chaussons d'escalade et de la magnésie - un pique nique pour les midis et des barres énergétiques
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A prévoir (suite)
Pharmacie personnelle Pharmacie collective
A prévoir pour l'ensemble du séjour - un duvet - des vêtements de rechanges pour 2 jours - des chaussures de rechange - une paire de sandales (tong, crocs) aérées - crème solaire - pansements Chaque guide possède sa trousse pharmacie.
RESERVATIONS / CONSEILS RÉSERVEZ VOTRE SÉJOUR DES MAINTENANT SUR NOTRE SITE www.face-sud.com AU TÉLÉPHONE +33 (0)4 75 87 27 23 PAR EMAIL
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N'hésitez pas à nous contacter par téléphone, nos réponses sont essentielles pour vous orienter vers le séjour qui vous convient.
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