MANAGER SON ÉQUIPE
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2 JOURS
Challenge et stress
E START
Concilier la performance et le bien-être de son équipe
1 320 €HT TARIF 2017
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Identifier et
Comprendre
Analyser son
Manager sans
Anticiper et
reconnaître le
les incidences
comportement
générer
organiser
stress
du management
sous pression
du stress
le travail
sur le stress
Identifier et reconnaître le stress
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Séquence Objectifs Personnalisés À partir des attentes formalisées avant la formation sur son Pass e.start, chaque participant s’engage avec l’animateur sur ses objectifs personnels.
Distinguer pression et stress Pression positive, stress négatif Le SGA, syndrome général d’adaptation
START
Analyser son comportement sous pression Gérer ses émotions sous stress L’émotion dominante L’impact des émotions négatives TEST : Votre émotion dominante sous stress
Développer son écoute et faire preuve d’empathie L’écoute comme régulateur L’empathie comme compétence centrale
VIDEO : Décryptage des manifestations du stress
2 JOURS en présentiel
OUTIL-CLÉ : Les 6 postures d’écoute
Diagnostiquer la résistance au stress de son équipe Stress mesuré, stress perçu : indicateurs Auto-diagnostic du stress de l’équipe
Validation : Jeu de rôle « le feedback positif »
INSTANT’DÉCLIC : Analyse des stresseurs
Validation : Le baromètre de l’équipe
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2E JOUR
1ER JOUR
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E COACH
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Comprendre les incidences du management sur le stress
Manager sans générer du stress Valoriser et Positiver L’adéquation exigence vs. ressources Le modèle Karasek JEU : Objectif motivant ou stressant
Rassurer et donner des repères Les strokes Stratégie d’accompagnement
Comprendre l’impact des décisions La zone d’influence La recherche de performance
ACTION : La formulation positive
VIDÉO : L’impact managérial sur le stress
E COACH
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Accessible aux… managers de proximité, cadres responsables d’équipe, souhaitant prévenir et gérer durablement le stress dans l’équipe.
Validation : Mise en situation
Trouver sa juste place de manager Le report de pression sur l’équipe Ni « rempart », ni « rouage »
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INNOV’ATOUT : Le cercle vertueux du management
Validation : Les indicateurs de suivi du stress
Anticiper et organiser le travail Maîtriser la charge de travail Identification de la charge de travail La répartition dans l’équipe OUTIL-CLÉ : Méthodologie d’évaluation de charge de travail
Gérer le temps de son équipe Le temps de chaque tâche Fixation de ses priorités VIDÉO : L’urgence au quotidien
Validation : Grand Quiz Plan d’Action Personnalisé Je m’engage à…
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COACH
Prix : 1 320 € HT Forfait repas Paris 49 € HT Forfait repas autres villes 36 € HT
Tél. : 01 53 20 44 97 Mail :
[email protected] Bulletin d’inscription p.119
www.docendi.com REF. 0231 C
2 JOURS 2017
Paris
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Cette formation en INTRA intra @ docendi.fr www.docendi.com
