2. Mes stratégies pour résister

Exemples. - Je me lève immédiatement après les repas et je vais me brosser les dents. - Je passe un coup de fil à un ami fé, thé é. 2. Mes stratégies pour ...
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2. Mes stratégies pour résister Situation à risque

Ma stratégie pour résister

Exemples - Après les repas

Exemples - Je me lève immédiatement après les repas et je vais me brosser les dents - Je passe un coup de fil à un ami

- Quand je suis énervé, anxieux, déprimé