point de vue

STÉPHANe DIAGANA Double champion du monde d’athlétisme Président de Diagana Sport Santé

Le salarié, athlète des temps modernes Depuis plus de 30 ans, les champs lexicaux de l’entreprise et du sport n’ont eu de cesse de converger. Dans les années 80, la performance, la concurrence, ou encore la pression, faisaient une référence quasi exclusive aux exploits de Yannick Noah ou à la rivalité Senna-Prost dans le contexte d’un sport déjà largement globalisé. L’économie, à son tour mondialisée, a fait entrer ce vocabulaire dans l’entreprise. Vécu le plus souvent comme un choix épanouissant par le sportif de haut niveau, ce contexte est encore trop souvent subi douloureusement par certains salariés. Par responsabilité ou par performance, l’entreprise doit donc aider ces derniers à rejoindre la majorité de celles et ceux qui trouvent dans le travail une source de développement personnel. C’est aussi à « l’athlète » qu’est devenu le salarié, de comprendre qu’il doit faire de sa santé sa priorité pour s’épanouir au travail dans la durée. Les piliers de l’hygiène de vie du sportif de haut niveau, le sommeil et la nutrition, sont donc aujourd’hui les siens, mais un autre s’impose à la récupération du salarié, l’activité physique. Récupérer en se bougeant... bizarre, mais pourtant vrai ! Nos modes de vies ont divisé par 8 notre niveau d’activité physique en 200 ans. Or, l’évolution nous a conçus pendant des millénaires pour le mouvement, mais surtout par le mouvement. Mens sana in corpore sano ! C’est aujourd’hui démontré scientifiquement. Des zones du cerveau déterminantes pour la mémoire, le raisonnement ou dans le processus de la dépression sont fortement dépendantes de notre niveau d’activité physique. La corrélation entre le développement de nombreuses maladies chroniques ou neurodégénératives et l’augmentation de la sédentarité n’est plus à démontrer. Le corps n’est pas l’intendance de nos projets. Quels qu’ils soient, il en est la base. Prenons-en soin, c’est notre plus grande richesse ! rapport

SANTÉ et BIEN-ÊTRE des salariés, PERFORMANCE des ENTREPRISEs chiffres clés 2014