facteurs de risque

Dopés à la caféine : un risque de dépendance. • Les suppléments de protéines. • Les suppléments de vitamines. • Le danger de la nicotine et de l'alcool.
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Sains et actifs W11107 Reproduction autorisée uniquement dans les classes où le cahier Sains et actifs 3e secondaire est utilisé.

VUE D’ENSEMBLE : SUBSTANCES NUISIBLES/FACTEURS DE RISQUE/FACTEURS POSITIFS POUR LA SANTÉ 1re secondaire • Le tabac ou la santé qui part en fumée : les effets et les mauvaises raisons de fumer ; la naissance rapide d’une dépendance. • L’alcool : une progression inquiétante chez les jeunes. • Les drogues illégales : les effets nocifs de la drogue.

2e secondaire

3e secondaire

4e secondaire

• Contexte pouvant susciter l’envie d’essayer.

• Dopés à la caféine : un risque de ­dépendance.

• L’envahissement des médias et leur influence sur les comportements.

• Mieux connaître les drogues et les dépendances psychologiques et ­physiologiques.

• Les suppléments de protéines.

• Caféine, créatine et cie : des dangers méconnus pour la santé.

• Les suppléments de vitamines. • Le danger de la nicotine et de l’alcool. • Les substances à risque élevé : drogues et dépendance.

5e secondaire • Éviter les hic ! • Choisir des liaisons non dangereuses : éviter les mélanges d’alcool et boisson énergisante, d’alcool et médicaments. • Ne pas suivre les modes négatives : cigarillos, amphétamines, ecstasy. • Penser vert ! • Témoignage d’une skieuse alpine ayant un mode de vie sain et actif.