à propos de Wafaa... YogaLatte 07:00
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Corporate Yoga Yoga en entreprise La première classe de Yoga est toujours gratuite! Une premiere classe permet de definir les besoins et niveaux de vos employe(e)s & bien sûr, discuter des horaires & budget avec la direction.
Les cours sont offerts en Francais et Anglais selon la demande.
Cest quoi le Yoga en entreprise? Le yoga est une science et pratique vieille de 5000 ans.
Mettez votre coeur, votre esprit, votre intelligence, et votre âme mème dans les plus petits actes.
Les chercheurs ont prouvé que la pratique du yoga peut -Réduire l hypertension, le stress, -Améliorer le métabolisme et le systéme immunitaire. -Améliorer la qualité de votre sommeil, lhumeur et la posture!
Swami Sivananda.
Dois-je etre flexible? Absolument pas! Nous recommandons d'avoir l'approbation de votre médecin pour pratiquer le yoga et-ou autres exercises physiques.
Que dois-je ramener? Votre plus beau sourire! et un tapis de yoga.
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