Vivre pleinement Le changement, la transition, la perte, le deuil Description de cours: Ce cours s’adresse à ceux et celles qui cherchent à profiter pleinement de leur vie. Il vise à vous offrir une exploration des principes psychologiques et psychosociaux du changement et du deuil. Il vous invite à vous interroger sur vous-même, sur la façon dont vous vivez un changement et vous offre des exercices qui ont pour but de solidifier le sens de qui vous êtes afin d’être mieux outillé face à ces évènements de transition.

Ensemble nous allons explorer :           

Les stades de vie et ses transitions Le changement de carrière La perte du sens de soi Pourquoi c’est difficile de changer Comment changer le monde Le bonheur dans le changement Les pensées et les émotions La maladie Notre fin de vie La mort d’un proche Le bilan de vie