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AGENDA des cours ∞∞∞∞

LES ACTIVITÉS SPORTIVES ET CULTURELLES AU CARREAU DU TEMPLE

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SAISON

16•17

L ET E S T C L’A OU ATE O T N E LI UR N ÉE ER S S : LE CARREAU DU TEMPLE accueille près de 90 cours par semaine dispensés par plus de 50 associations dans le Studio de Flore, le Studio du Pou-Volant, le Studio Son et le Gymnase de la Forêt Noire. Les associations, en cohérence avec le projet global du Carreau, y proposent une grande diversité de disciplines : originales ou traditionnelles, elles s’adressent à toutes les tranches d’âge et à tous les niveaux. Les tarifs sont volontairement accessibles et souples, de l’engagement à l’année à la pratique à la carte. De manière complémentaire, de nombreux ateliers, stages, masterclass et cours XXL dans la Halle sont proposés tout au long de l’année, en s’appuyant sur la richesse de ces pratiques, et en résonance avec la programmation pluridisciplinaire du lieu : chaque jour de l’année, restez actifs au Carreau !

©Fernando Javier Urquijo

Retrouvez l’ensemble de ces activités sur www. carreaudutemple.eu, rubrique cours et stages. À bientôt au Carreau !

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19h-22h (2x/mois) FANFARE Tout public FANFARE Studio de Flore DU CARREAU

La Fanfare du Carreau, dirigée par Fidel Fourneyron, tromboniste et tubiste de l’Orchestre National de Jazz, réunit deux fois par mois une quarantaine de musiciens amateurs et/ou en cours de formation ; sorties publiques tout au long de l’année !

19h-22h (1x/mois) JAM DANSE

La jam, terme emprunté au vocabulaire des musiciens, désigne un grand élan de danses partagées à partir des principes du contact improvisation. L’association Anqa organise au Carreau des jams de danse contact improvisation accessibles aux personnes de toutes mobilités et de toutes capacités motrices ou perceptives, en situation de handicap ou non.

[email protected] 

12h30-13h30 KARATÉ Adultes DANSKAR Studio du Pou Volant www.danskar.fr

[email protected]

Le karaté est un art martial japonais qui consiste en l’utilisation de techniques à la fois offensives et défensives faisant appel à toutes les parties du corps. Les cours de Danskar s’adressent à un public désireux de pratiquer le karaté de l’initiation jusqu’à la pratique professionelle.

12h30-13h30 YOGA

Pratiquer le yoga régulièrement libère le corps de ses tensions et augmente Adultes DYNAMIQUE notre capacité de concentration. L’Air Ivre propose des cours où les techniques traditionnelles de Vinyasa Yoga sont nourries par d’autres influences de pratiques Gymnase de la Forêt Noire L’AIR IVRE www.air-ivre.fr corporelles, comme le Body Mind Centering®. Les cours sont ouverts à tous [email protected] les niveaux. ©

17h-19h DANSE

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Adultes CONTACT Studio de Flore ANQA

www.anqa-danseaveclesroues.fr [email protected]

17h-19h HAIDONG

Tout public GUMDO Studio du Pou Volant PARIS 3

HAIDONG GUMDO

www.paris-3-haidong-gumdo.fr [email protected] 06 81 12 50 67

17h-18h ESCRIME 5-11 ans COPC

Gymnase de la Forêt Noire www.copc75.com

[email protected] 06.60.81.53.39

La danse-contact est une pratique dansée dans laquelle les points de contact physique sont le point de départ d’une exploration à travers des mouvements improvisés. Initiée par Isabelle Brunaud, danseuse et chorégraphe, cet atelier partagé est ouvert aux adultes en situation de handicap ou non. Le haidong gumbo est l’art martial du sabre traditionnel coréen. Art mixte, très complet, il permet de progresser dans la compréhension de soi-même et des autres. Loin de tout esprit de compétition, l’haidong gumbo vise à développer le bien-être physique et spirituel des pratiquants. Ce cours est ouvert à tous, à partir de 7 ans.

19h-20h GYM

Adultes SUÉDOISE Niveau intermédiaire GYM SUÉDOISE Gymnase de la Forêt Noire www.gymsuedoise.com [email protected] 01 45 00 18 22

20h-21h GYM

Adultes SUÉDOISE Niveau confirmé GYM SUÉDOISE Gymnase de la Forêt Noire www.gymsuedoise.com [email protected] 01 45 00 18 22

20h30-22h AÏKIDO Tout public AÏKIDO DU TEMPLE [email protected] 06 89 95 30 22

21h-22h GYM

Adultes SUÉDOISE Niveau confirmé GYM SUÉDOISE Gymnase de la Forêt Noire www.gymsuedoise.com [email protected] 01 45 00 18 22

La Gym Suédoise® est un sport complet élaboré en collaboration avec des médecins, kinésithérapeutes et ostéopathes. Les mouvements sont faciles à réaliser et permettent de bien faire travailler le cœur et les muscles. Au rythme d’une musique entraînante, les mouvements s’enchaînent judicieusement pour une dépense d’énergie maximale sans épuisement. La Gym Suédoise® est un sport complet élaboré en collaboration avec des médecins, kinésithérapeutes et ostéopathes. Les mouvements sont faciles à réaliser et permettent de bien faire travailler le cœur et les muscles. Au rythme d’une musique entraînante, les mouvements s’enchaînent judicieusement pour une dépense d’énergie maximale sans épuisement. Une technique d’aïkido parfaite se fait sans recours à la force musculaire, elle est opposée à toute idée de violence et de compétition. Ces fondements impliquent d’apprendre à utiliser notre corps d’une manière différente de nos habitudes. Art résolument moderne et original, ce cours d’aïkido est accessible à tous, quel que soit le niveau, l’âge, ou la condition physique. La Gym Suédoise® est un sport complet élaboré en collaboration avec des médecins, kinésithérapeutes et ostéopathes. Les mouvements sont faciles à réaliser et permettent de bien faire travailler le cœur et les muscles. Au rythme d’une musique entraînante, les mouvements s’enchaînent judicieusement pour une dépense d’énergie maximale sans épuisement.

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À la fois art martial et sport de combat complet, le muay thai allie les techniques de percussions (poings, jambes, genoux, coudes) et de préhension (saisies et projections). Cours ouvert aux débutants.

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www.siamuay.fr 06.20.47.57.97

[email protected]

Le voguing s’inspire à la fois des poses de mannequins des magasines féminins, de la contorsion et tient aussi de l’affirmation de son identité, et parfois de la simulation d’un sport de combat. Il se pratique selon trois grandes catégories : le old way, le new way et le vogue fem. Voguer, c’est savoir danser mais aussi briller face à son public !

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19h-20h30 MUAY THAI

Ados/Adultes (boxe thailandaise) Studio du Pou Volant SIAMUAY

19h-22h (1x/mois) VOGUING Ados/Adultes PARIS BALLROOM Studio de Flore SCENE

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L’escrime développe des qualités physiques : réflexes, vitesse, adresse et précision; mais aussi intellectuelles : maîtrise de soi, concentration, réflexion, assurance; et morales : honnêteté et respect de l’adversaire. Praticable dès l’enfance, ce cours est ouvert aux ados.

Gymnase de la Forêt Noire

www.anqa-danseaveclesroues.fr [email protected]

Studio du Pou Volant facebook.com/aikidotemple

L’escrime développe des qualités physiques : réflexes, vitesse, adresse et précision; mais aussi intellectuelles : maîtrise de soi, concentration, réflexion, assurance; et morales : honnêteté et respect de l’adversaire. Praticable dès l’enfance, ce cours est ouvert aux plus jeunes à partir de 5 ans.

18h-19h ESCRIME 12-18 ans COPC

www.copc75.com [email protected] 06.60.81.53.39

Tout public CONTACT Studio de Flore ANQA

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Média vers le monde de l’art et du spectacle vivant, le cours initie l’enfant à 17h-19h CIRQUE 6-12 ans LES Z’ALLUMÉS DES ARTS la culture du cirque traditionnel et moderne. Les Z’Allumés des Arts conduisent

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Gymnase de la Forêt Noire www.zallumes.fr

[email protected]

le groupe vers la réalisation d’un spectacle favorisant la conscience de troupe, l’entraide et la création collective.

19h-20h30 DANSE AFRO- La danse afro-brésilienne mêle gestuelles et rythmes africains aux apports Ados/Adultes BRÉSILIENNE indiens et européens. Les cours sont axés sur l’apprentissage de techniques de danse professionnelles Studio de Flore WORLD MUSIC tout en privilégiant la recherche du bien-être et de l’harmonie en rythme et en PRODUCTION mouvement. 01 55 25 53 82

12h30-13h30 PILATES Adultes CAPITAL SPORT Studio du Pou Volant www.capital-sport.fr

[email protected]

www.worldmusicproduction.org

« 10 séances pour sentir la différence... 20 séances pour voir la différence... 30 séances pour un corps tout neuf » ( J. H. Pilates 1880-1967) : la méthode Pilates est une technique globale et non agressive qui consiste à renforcer les muscles profonds, posturaux et à améliorer l’alignement. Idéal pour se recentrer sur son corps à la pause déjeuner!

19h-20h30 QI GONG

Le qi gong des cinq animaux est un excellent travail d’étirement, d’ouverture tendino-musculaire, de stimulation des méridiens, basé sur la posture des Adultes TAI CHI Studio du Pou Volant SONG LONG PARIS DIZAINE animaux : la grue, le tigre, le serpent, le dragon et la panthère. La forme de tai-chi pratiquée par Song Long Paris Dizaine est le tai-cuc-dao, bagua, ou [email protected] 06 11 25 01 16 marche circulaire. Débutants bienvenus.

12h30-13h30 BOXE

Loin des salles de sport impersonnelles, les coachs d’Apollo Sporting Club proposent des cours destinés à tous, en petit groupes, gravitant autour de la boxe, du fitness et du bien-être. Direct du gauche, crochet, uppercut, esquive, chassé... des champions APOLLO SPORTING CLUB vous initient en toute sécurité aux techniques pieds et poings des différentes boxes www.apollosportingclub.com et activités associées.

FRANÇAISE & ANGLAISE

6-8 ans EXPRESSIVE Studio de Flore LES CHEMINS

DE LA DANSE

www.lescheminsdeladanse.blogspot.fr [email protected]

17h-18h JUDO 4-7 ans PLANÈTE JUDO

Studio du Pou Volant 06 12 97 55 55

[email protected]

18h-19h JUDO 7-10 ans PLANÈTE JUDO

Studio du Pou Volant [email protected] 06 12 97 55 55

L’association Les Chemins de la Danse s’attache à promouvoir pour tous des activités d’expression artistique, corporelle et culturelle favorisant le développement personnel et le lien social. Ce cours propose aux 6-8 ans un espace pour trouver une liberté corporelle dans le mouvement dansé, nourrir la créativité dans l’écoute de soi et de son environnement.

20h30-22h BOOTY

La pédagogie de Planète Judo est basée sur une méthode d’enseignement ludique où les enfants apprennent et s’épanouissent en s’amusant. La pratique et les valeurs fondamentales du judo aident les enfants à canaliser leur énergie, et pour les plus réservés, à s’ouvrir aux autres. Ce cours propose une pratique éducative et ludique, à travers une méthode d’éducation pédagogique morale et technique enseignée par un professeur de haut niveau.

PARTY

1h30 de glamour, une approche corporelle et théâtrale pour prendre confiance en soi et en son pouvoir de séduction, oser une féminité assumée, et pour certaines, se préparer à la scène. Cycle de cours tous niveaux, débutantes bienvenues.

www.collectif-surprise-party.com [email protected]

Bouger ses fesses pour assumer sa féminité ! A travers les danses afro-urbaines, coupé décalé, ragga dancehall, n’dombolo, Ados/Adultes THERAPY Studio du Pou Volant CIE LES AMBIANCEUSES kuduro, naïja, bouger pour dépasser nos inhibitions, nous affirmer en tant que www.lesambianceuses.com femmes et de s’assumer telle que nous sommes! Pour débutantes et confirmées. [email protected]

20h30-22h CAPOIERA Ados/Adultes ANDES DIFFUSION

Gymnase de la Forêt Noire 09 53 81 69 97

www.maisondemai.org [email protected]

La capoeira est un art martial brésilien qui se pratique au rythme des percussions. Elle permet de travailler la souplesse, le renforcement musculaire, la maîtrise de son corps, la coordination, le rythme, les notions d’attaque et de défense mais aussi le chant et les traditions liées à la culture afro-brésilienne.

La pédagogie de Planète Judo est basée sur une méthode d’enseignement ludique où les enfants apprennent et s’épanouissent en s’amusant. La pratique et les valeurs fondamentales du judo aident les enfants à canaliser leur énergie, et pour les plus réservés, à s’ouvrir aux autres. Ce cours propose une pratique éducative et ludique, à travers une méthode d’éducation pédagogique morale et technique enseignée par un professeur diplômé d’état. © Aw aF ijo lek

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18h-19h DANSE

Adultes (femmes) BURLESQUE Studio de Flore COLLECTIF SURPRISE

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www.lescheminsdeladanse.blogspot.fr [email protected]

20h30-22h CABARET

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DE LA DANSE

L’association Les Chemins de la Danse s’attache à promouvoir pour tous des activités d’expression artistique, corporelle et culturelle favorisant le développement personnel et le lien social. Ce cours propose aux plus jeunes un espace stimulant pour favoriser expressivité, développement de l’imaginaire et motricité.

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4-6 ans SENSORIEL Studio de Flore LES CHEMINS

Le krav maga vient compléter les arts martiaux traditionnels (boxe, muy thaï, judo, ju-jitsu, lutte), dont il intègre une multitude d’aspects d’autodéfense, par une Gymnase de la Forêt Noire www.trainingratio.com/kmur-krav-maga approche réaliste, moderne et pragmatique. Les cours s’adressent aux hommes [email protected] et femmes à partir de 16 ans.

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17h-18h EVEIL

19h-20h30 KRAV MAGA Ados/Adultes KMUR

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Tout public Gymnase de la Forêt Noire

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15h30-16h30 YOGA ENFANT Idéal pour les enfants, le yoga permet de canaliser les energies, d’apporter un équilibre corporel, tout en prenant confiance en soi. Une première expérience 6-12 ans COPC

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Studio du Pou Volant www.copc75.com

[email protected] 07 61 69 60 42

pour les enfants, qui pourra être complétée ponctuellement par des séances en famille !

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15h-16h MINI BASKET Initiation au basket ball pour les enfants à partir de 4 ans par le Paris Basket 4-7 ans PARIS BASKET CENTRE 3 Centre 3, club affilié à la Fédération Française de Basket Ball.

Gymnase de la Forêt Noire 06 12 33 22 90

[email protected]

Adultes SUÉDOISE Niveau intermédiaire GYM SUÉDOISE Gymnase de la Forêt Noire 01 45 00 18 22 [email protected]

13h30-14h30 DANSE AFRO6-12 ans Studio du Pou Volant

URBAINE ENFANTS

LES AMBIANCEUSES

La Gym Suédoise® est un sport complet élaboré en collaboration avec des médecins, kinésithérapeutes et ostéopathes. Les mouvements sont faciles à réaliser et permettent de bien faire travailler le cœur et les muscles. Au rythme d’une musique entraînante, les mouvements s’enchaînent judicieusement pour une dépense d’énergie maximale sans épuisement. Cours de danse afro-urbaine adapté aux enfants, accompagné par des musiques traditionnelles et actuelles, la découverte d’instruments africains, du chant, des comptines africaines, et du théâtre.

[email protected]

16h30-17h30 INITIATION

6-12 ans ACROBATIE Studio du Pou Volant ANDES DIFFUSION 09 53 81 69 97 www.maisondemai.org [email protected]

17h30-18h30 INITIATION

[email protected]

13h30-15h PARKOUR 10-17 ans LES Z’ALLUMÉS DES ARTS

Gymnase de la Forêt Noire www.zallumes.fr

[email protected]

14h-15h30 ECO

6-10 ans ORCHESTRE Sudio Son TALACATAK

Ados (dès 12 ans) ACROBATIE Studio du Pou Volant ANDES DIFFUSION

L’acrobatie permet d’acquérir une maîtrise de son corps, de travailler la souplesse et l’équilibre mais aussi d’être à l’écoute de sa musicalité. Choisie pour ses valeurs pédagogiques et éducatives, l’acrobatie fait appel à l’entraide et au respect, à chacun son niveau, à chacun son rythme.

17h-18h30 THÉÂTRE 8-14 ans LES ATELIERS Studio de Flore THÉODORE

Les Ateliers Thodore proposent aux plus jeunes de pratiquer le théâtre par l’interprétation et l’improvisation, en préparant un spectacle qui sera présenté en fin d’année sur scène.

17h-18h30 ATELIER

Ce cours propose aux musiciens débutants d’élargir leurs horizons musicaux en travaillant la percussion, notamment corporelle, le chant, la polyrythmie et l’improvisation, sur des rythmes issus de la musique colombienne, en particulier la cumbia.

09 53 81 69 97 www.maisondemai.org [email protected]

Le parkour est une activité physique qui vise un déplacement libre hors des voies de passage préétablies : les éléments urbains se transforment en obstacles franchis grâce à la course, au saut, à l’escalade, au déplacement en équilibre. L’objectif du cours en salle est d’apprendre à analyser les obstacles qui se trouvent devant soi et de savoir les dépasser un par un sans s’arrêter, trouvant toujours un chemin.

www.lesatelierstheodore.com [email protected]

Ce cours propose la fabrication d’instruments de musique en matériaux de récupération, avec la création d’un éco-orchestre encadré par des musiciens, interprètes, auteurs et compositeurs.

talacatak.org [email protected]

15h30-17h ECO

10-16 ans ORCHESTRE Sudio Son TALACATAK

Ados / adultes DE CRÉATION Niveau débutant MUSICALE Studio Son PEPINO

Ce cours propose la fabrication d’instruments de musique en matériaux de récupération, avec la création d’un éco-orchestre encadré par des musiciens, interprètes, auteurs et compositeurs.

06 04 17 45 11 [email protected]

18h30 - 20h ATELIER

talacatak.org [email protected]

Ce cours propose aux musiciens de niveau intermédiaire d’élargir leurs horizons musicaux en travaillant la percussion, notamment corporelle, le chant, la polyrythmie et l’improvisation, sur des rythmes issus de la musique colombienne, en particulier la cumbia.

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06 04 17 45 11 [email protected]

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[email protected] 06 30 50 86 46

Initiation au sabre japonais, le ken se pratique entre deux personnes qui utilisent un sabre en bois dur, le bokken. En apprenant à manipuler l’art du sabre traditionnel des Samouraïs, chacun se forge une posture, crée une relation avec l’instrument, et avec le partenaire.

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Studio du Pou Volant www.ecolesayu.deuxspirales.fr

Ados / adultes DE CRÉATION Niveau intermédiaire MUSICALE Studio Son PEPINO

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14h30-15h30 KEN (sabre japonais) 8-16 ans LES DEUX SPIRALES

L’acrobatie permet d’acquérir une maîtrise de son corps, de travailler la souplesse et l’équilibre mais aussi d’être à l’écoute de sa musicalité. Choisie pour ses valeurs pédagogiques et éducatives, l’acrobatie fait appel à l’entraide et au respect, à chacun son niveau, à chacun son rythme.

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12h30-13h30 GYM

Gymnase de la Forêt Noire 06 12 33 22 90

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www.lesambianceuses.com [email protected]

16h-17h MINI BASKET Initiation au basket ball pour les enfants à partir de 7 ans par le Paris Basket 7-10 ans PARIS BASKET CENTRE 3 Centre 3, club affilié à la Fédération Française de Basket Ball.

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Adultes THERAPY Studio du Pou Volant LES AMBIANCEUSES

Bouger ses fesses pour assumer sa féminité ! À travers les danses afro-urbaines, coupé décalé, ragga dancehall, n’dombolo, kuduro, naïja, bouger pour dépasser nos inhibitions, nous affirmer en tant que femmes et de s’assumer telle que nous sommes ! Pour débutantes et confirmées.

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12h30-13h30 BOOTY

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19h30-21h CYCLE D’ART

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Adultes CONTEMPORAIN Salle de Réunion DES MOTS ET DES ARTS

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www.desmotsetdesarts.com [email protected]

Le Cycle d’art contemporain propose de transmettre les grands enjeux de l’art contemporain après 1945 : de l’art brut aux grandes figures actuelles du monde de l’art, redécouvrez toutes les révolutions artistiques qui ont marqué la deuxième moitié du XXème siècle.

20h30-22h DANSE

18h-19h MINI TENNIS 6-8 ans MATCH POINT

Gymnase de la Forêt Noire 06 78 28 87 45

[email protected]

18h30-19h30 JUMPING Ados/Adultes 123MOOOV Studio de Flore 06 33 75 48 43

[email protected]

19h30-20h30 ZUMBA Ados/Adultes 123MOOOV Studio de Flore 06 33 75 48 43

[email protected]

18h30-20h30 HAPKIDO Ados/Adultes PARIS HAPKIDO Studio du Pou Volant www.parishapkido.fr

[email protected]

19h-20h30 HATHA YOGA Adultes SEVAM

Gymnase de la Forêt Noire facebook.com/sevam.yoga [email protected]

20h30-22h AÏKIDO Ados/Adultes COPC

Le mini tennis est une bonne manière de découvrir le tennis de façon ludique et éducative avec un matériel adapté aux enfants. Les cours sont encadrés par des enseignants professionnels.

Studio du Pou Volant www.aikidopariscentre.fr

[email protected] 06 84 35 04 76

20h30-22h DANSE

Le Jumping® Fitness est basé sur une sensation de liberté et de plaisir de bouger, d’une manière douce et amusante. Sur un trampoline individuel, on renforce le corps et l’esprit. La combinaison des exercices avec une musique motivante et une atmosphère conviviale rend le jumping dynamique et relaxant à la fois.

Adultes IMPROVISATION Gymnase de la Forêt Noire L’AIR IVRE www.air-ivre.fr [email protected]

Art martial issu de la tradition japonaise, l’aïkido associe des techniques à mains nues et avec armes comme le sabre et le bâton. En développant un esprit martial et serein, l’aïkido est une voie qui permet de se connaître soi-même. Inspiré du Body-Mind Centering® et des techniques d’improvisation, cet atelier vous permettra de trouver de nouveaux chemins d’expression en visitant les fondements de la danse contemporaine (temps, espace, poids, forme, flux, présence...) de façon originale et créative. Débutants bienvenus !

La Zumba® comprend un mélange de différentes danses : reggaeton, merengue, cumbia, salsa, samba ainsi que des mouvements de fitness. Les cours sont donnés par une danseuse professionnelle brésilienne, professeur de samba passionnée par le sport et la danse. Le hapkido, ou « voie des énergies unifiées », est un art martial coréen qui aborde tous les aspects du combat : percussions pied et poing, chutes, clés, projections, armes... Méthode de défense personnelle, école de la rigueur et de la maîtrise de soi, le hapkido est un système dynamique et éclectique qui permet de se renforcer physiquement et mentalement, de se perfectionner techniquement, de se défouler et, au final, de se sentir bien. Le Hatha Yoga est une pratique ancestrale et le système de développement personnel le plus ancien du monde. C’est un excellent moyen pour vivre en harmonie avec soi et son entourage. L’association SEVAM partage avec authenticité cette pratique, afin d’intégrer ses bienfaits dans la vie quotidienne. Débutants bienvenus !

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Gymnase de la Forêt Noire 06 78 28 87 45

Le mini tennis est une bonne manière de découvrir le tennis de façon ludique et éducative avec un matériel adapté pour les jeunes enfants. Les cours sont encadrés par des enseignants professionnels.

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17h-18h MINI TENNIS 4-6 ans MATCH POINT

Cet atelier s’adresse à tous les danseurs amateurs de niveau intermédiaire Adultes CONTEMPORAINE et avancé en danse contemporaine qui souhaitent développer leur créativité, développer leur expression artistique ou participer à des projets de création Studio de Flore DANSE EN SEINE artistique. www.danseenseine.org

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Cours de capoera pour enfants enseigné par des professeurs brésiliens expérimentés, dans une ambiance sportive ludique et chaleureuse. Les élèves sont initiés puis se perfectionnent au combat, au chant et à la musique. Au delà de l’exercice physique, c’est toute une culture et un art de vivre qui sont transmis.

19h-22h SWING

Ce cours propose d’apprendre les bases du lindy-hop, du swing, et du charleston en couple, véritables danses dynamiques et joyeuses ! Les cours sont réservés aux débutants curieux de découvrir les bases de cette danse. Chaque séance se clôture par une pratique libre encadrée par les professeurs.

www.worldmusicproduction.org 01 55 25 53 82

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18h-19h CAPOEIRA 8-12 ans WORLD MUSIC Gymnase de la Forêt Noire PRODUCTION

Adultes CHARLESTON débutant LINDY HOP Studio de Flore SHAKE THAT SWING

12h30-13h30 HOOPTONIC Adultes HOOPERA

Gymnase de la Forêt Noire facebook.com/HoopEraDance [email protected]

19h-20h30 AÏKIDO Tout public AÏKIDO DU TEMPLE

Studio du Pou Volant facebook.com/aikidotemple [email protected] 06 89 95 30 22

Faire du hula-hoop pour garder la ligne c’est possible avec le programme HoopTonic ! La variété des mouvements permet de faire travailler l’intégralité du corps et améliore le renforcement musculaire, l’équilibre et la souplesse. Avec le HoopTonic, raffermir sa silhouette devient un jeu d’enfant !

19h-22h GUITARE

Ados/Adultes FLAMENCA Studio Son ATIKA FLAMENCO atikaflamenco.com [email protected] 09 53 21 60 21 - 06 16 74 18 59

17h-19h INTERPRÉTATION Des exercices qui libèrent le corps, la voix, l’imagination en alliant la musique

Ados/Adultes DE TABLE Gymnase de la Forêt Noire MATCH POINT

lalecondepiano.fr • impro@lalecondepiano 06 16 97 07 56 • 06 08 49 11 88

Studio du Pou Volant [email protected] 06 12 97 55 55

17h-18h CAPOEIRA 5-7 ans WORLD MUSIC Gymnase de la Forêt Noire PRODUCTION www.worldmusicproduction.org 01 55 25 53 82

Le viet vo dao fait partie des arts martiaux externes, puisant sa source en Chine. Cette pratique a développé avec le temps une spécificité combative vietnamienne qui utilise une grande variété de techniques (pieds, poings ciseaux, lutte..).

[email protected] 06 11 25 01 16

La pédagogie de Planète Judo est basée sur une méthode d’enseignement ludique où les enfants apprennent et s’épanouissent en s’amusant. La pratique et les valeurs fondamentales du judo aident les enfants à canaliser leur énergie, et pour les plus réservés, à s’ouvrir aux autres. Ce cours propose une pratique éducative et ludique, à travers une méthode d’éducation pédagogique morale et technique enseignée par un professeur diplômé d’état. Cours de capoeira pour enfants enseigné par des professeurs brésiliens expérimentés, dans une ambiance sportive ludique et chaleureuse. Les élèves sont initiés puis se perfectionnent au combat, au chant et à la musique. Au delà de l’exercice physique, c’est toute une culture et un art de vivre qui sont transmis.

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18h-19h JUDO 13-16 ANS PLANÈTE JUDO

20h30-22h VIET VO DAO Adultes SONG LONG Studio du Pou Volant PARIS DIZAINE

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06 12 97 55 55

Les cours de Tennis de table sont encadrés par un enseignant professionnel ; ils sont proposés pour les ados et les adultes, et pour tous les niveaux de pratique.

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Studio du Pou Volant [email protected]

La pédagogie de Planète Judo est basée sur une méthode d’enseignement ludique où les enfants apprennent et s’épanouissent en s’amusant. La pratique et les valeurs fondamentales du judo aident les enfants à canaliser leur énergie, et pour les plus réservés, à s’ouvrir aux autres. Ce cours propose une pratique éducative et ludique, à travers une méthode d’éducation pédagogique morale et technique enseignée par un professeur diplômé d’état.

Initiez vous à la guitare flamenca, un art de tradition populaire et pour autant riche et complexe. Un instrument qui manifeste avec force et subtilité l’expression d’une âme universelle et lui donne vocation à se faire entendre hors des frontières de son pays d’origine.

06 78 28 87 45 [email protected]

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17h-18h JUDO 10-13 ans PLANÈTE JUDO

19h-22h TENNIS

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À L’AVENIR LA LEÇON DE PIANO

et le théâtre. Un support poétique, guide de l’improvisation, accueille l’instrument du musicien et l’expression du comédien. Un atelier ouvert à tous, du débutant au virtuose.

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MUSIQUE THÉÂTRE

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11-16 ans Studio de Flore

Une technique d’aïkido parfaite se fait sans recours à la force musculaire, elle est opposée à toute idée de violence et de compétition. Ces fondements impliquent d’apprendre à utiliser son corps d’une manière différente de nos habitudes. Art résolument moderne et original, ce cours d’aïkido est accessible à tous, quel que soit le niveau, l’âge ou la condition physique.

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www.collectif-surprise-party.com [email protected]

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SURPRISE PARTY

www.shakethatswing.com [email protected]

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Adultes COMMANDO Studio du Pou Volant COLLECTIF

60 minutes pour se muscler en profondeur, s’étirer, gagner en présence et en confiance en soi ! Cardio training sur la musique qu’on aime (rock-disco-électro), abdo-fessiers de Barbies G.I.’s, exercices de Body Combat girly, rudiments de self défense, frappes coups de pied/poings pour se sculpter et se défouler en s’amusant !

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12h30-13h30 BIMBO

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19h-20h30 DANSE BUTO La danse Butô est née au Japon dans les années soixante et a fortement influencé une partie de la danse contemporaine occidentale. Juju Alishina Ados/Adultes CIE NUBA

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Studio de Flore www.dansenuba.fr

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[email protected] 01 40 27 08 83

propose une approche équilibrée et harmonieuse du Butô sous toutes ses formes, et pour tous les niveaux.

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19h-20h30 INITIATION

12-16 ans Studio du Pou Volant

12H30-13H30 HATHA YOGA Adultes SEVAM Studio du Pou Volant [email protected]

12H30-13H30 STRETCHING

Adultes/Seniors POSTURAL Gymnase de la Forêt Noire NRGY2000

7-11 ans MUSICALE Studio de Flore ARTISTIC

www.artistic-online.com [email protected] 09 81 37 09 69 - 06 60 69 33 76

17h-18h KARATE 6-12 ans DANSKAR

19h30-21h TENNIS

Cours de tennis en fauteuil pour les débutants, encadré par un enseignant Tout public HANDISPORT professionnel. Gymnase de la Forêt Noire MATCH POINT 06 78 28 87 45 [email protected]

Ensemble de postures d’étirements alternant avec des postures de relâchement guidées par la voix de l’enseignant et soutenues par des respirations spécifiques à cette pratique. Ce cours est ouvert aux seniors et personnes en difficultés motrices.

20h30-22h TANGO

[email protected]

18h-19h KARATE Ados/Adultes DANSKAR [email protected]

Adultes SUÉDOISE Niveau modéré GYM SUÉDOISE Gymnase de la Forêt Noire www.gymsuedoise.com [email protected] 01 45 00 18 22

www.jeux2tango.fr [email protected] 06 62 74 83 01

Apprendre à chanter, tenir un rôle de soliste, se positionner dans le groupe, se mettre dans la peau d’un personnage puis se mettre en scène devant les autres : autant de savoirs faire qui sont mis en jeu dans la comédie musicale ! Avec en ligne de mire, la création d’un spectacle musical en fin d’année.

20h30-22h JIU-JITSU

Ados/Adultes BRÉSILIEN Studio du Pou Volant GOKUDO [email protected] www.gokudojj.fr



Ados/Adultes Gymnase de la Forêt Noire

Loin des salles de sport impersonnelles, les coachs d’Apollo Sporting Club proposent des cours destinés à tous, en petit groupes, gravitant autour de la boxe, du fitness et du bien-être. Direct du gauche, crochet, uppercut, esquive, APOLLO SPORTING CLUB chassé... des champions vous initient en toute sécurité aux techniques pieds et poings des différentes boxes et activités associées. www.apollosportingclub.com

FRANÇAISE & ANGLAISE

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niveau intermédiaire avec un travail des figures circulaires, les Powermoves. Entrainement libre en fin de cours.

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01 48 04 31 92

Les cours se déroulent en kimono et sont composés d’un échauffement, d’une partie technique, et d’une mise en pratique (thèmes et/ou combats au sol). Ce cours est ouvert également à tous ceux déjà inscrits dans une autre académie de jiu-jitsu cherchant un complément dans leur pratique.

La Gym Suédoise® est un sport complet élaboré en collaboration avec des médecins, kinésithérapeutes et ostéopathes. Les mouvements sont faciles à réaliser et permettent de bien faire travailler le cœur et les muscles. Au rythme d’une musique entraînante, les mouvements s’enchaînent judicieusement pour une dépense d’énergie maximale sans épuisement.

18h-19h30 BREAKDANCE Ce cours est divisé en deux groupes de deux niveaux : niveau débutant avec un travail sur la musicalité, les mouvements de base Top-rock, Footwork, Freeze  ; Ados/Adultes BREAK DANCE CREW

Gymnase de la Forêt Noire [email protected]

Les cours sont donnés par les danseurs Laura Brajon et Bruno Jardel, formés à Paris et à Buenos Aires. Professeurs attentifs et ouverts, ils enseignent avec passion depuis plusieurs années ; leur méthode progressive et ludique allie la technique du mouvement à l’harmonie du couple dansant. Pour débutants et confirmés.

21h-22h BOXE

Le karaté est un art martial japonais qui consiste en l’utilisation de techniques à la fois offensives et défensives faisant appel à toutes les parties du corps. Ce cours SHAKE THAT SWING s’adresse à un public ado et adulte désireux de pratiquer le karaté de l’initiation, à la pratique professionelle.

Studio du Pou Volant www.danskar.fr

17h-18h GYM

Ados/Adultes ARGENTIN Studio de Flore JEUX 2 TANGO

Le karaté est un art martial japonais qui consiste en l’utilisation de techniques à la fois offensives et défensives faisant appel à toutes les parties du corps. Ce cours s’adresse aux enfants qui désirent s’initier, puis évoluer dans cette pratique.

Studio du Pou Volant www.danskar.fr

Initiation au jiu-jitsu brésilien et au pancrace grace à la pratique physique, à la bienveillance des ainés et au cadre fixé par les professeurs diplômés. Sensibilisation à une culture et à ses traditions, effort physique et confiance en soi sont les maîtres mots de ce cours.

www.rnkparis.com [email protected]

Le Hatha Yoga est une pratique ancestrale et le système de développement personnel le plus ancien du monde. C’est un excellent moyen pour vivre en harmonie avec soi et son entourage. L’association SEVAM partage avec authenticité cette pratique, afin d’intégrer ses bienfaits dans la vie quotidienne.

www.nrgy2000.org [email protected]

17h-19h COMÉDIE

ARTS MARTIAUX RNK

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10h-11h30 HATHA YOGA Adultes SEVAM Studio de Flore [email protected]

Le Hatha Yoga est une pratique ancestrale et le système de développement personnel le plus ancien du monde. C’est un excellent moyen pour vivre en harmonie avec soi et son entourage. L’association SEVAM partage avec authenticité cette pratique, afin d’intégrer ses bienfaits dans la vie quotidienne.

10h-13h (1x/mois) CONTACT

Cet atelier propose d’explorer librement le mouvement dans une recherche Adultes IMPROVISATION collective. Pour ce cours, une expérience en contact improvisation est souhaitée. Studio du Pou Volant LES CHEMINS DE LA DANSE

15h-17h (3x/mois) CAPOEIRA 11-16 ans WORLD MUSIC Studio du Pou Volant PRODUCTION www.worldmusicproduction.org 01 55 25 53 82

15h-17h SKATEBOARD Les techniques basiques de la planche à roulettes sur des espaces «cruisers», 6-12 ans PARIS SKATE CULTURE skates de balade type Penny (plastique), en bois ou longboards. Les enfants

Gymnase de la Forêt Noire [email protected]

01 73 79 12 47 - 01 73 79 12 46

Gymnase de la Forêt Noire www.rsi.asso.fr 06 85 83 71 04

11h30-13h FLAMENCO Ados/Adultes ATIKA FLAMENCO Niveau débutant [email protected] Studio de Flore 09 53 21 60 21 - 06 16 74 18 59

13h-14h30 FLAMENCO Ados/Adultes ATIKA FLAMENCO

Niveau intermédiaire [email protected] Studio de Flore 09 53 21 60 21 - 06 16 74 18 59

1-3 ans Studio du Pou Volant

17h-19h AÏKIDO Tout public AÏKIDO DU TEMPLE

Studio du Pou Volant facebook.com/aikidotemple

Ce cours est une initiation au flamenco, où l’on apprend les techniques des pieds et de son zapateo, du brazeo ou mouvement des bras, le placement, le travail des postures et du compas.

17h-19h ESCRIME Tout public COPC

[email protected] 06 89 95 30 22

Gymnase de la Forêt Noire www.copc75.com

[email protected] 06 60 81 53 39

Danse Flamenca niveau intermédiaire où l’on apprend à améliorer les techniques de base : brazeo, zapateo et palmas. Une ou deux chorégraphies sont créées dans l’année.

19h-21h YOGA Adultes AQUAHOMO

Studio du Pou Volant www.aquahomo.com

Loin des salles de sport impersonnelles, les coachs d’Apollo Sporting Club proposent des cours destinés à tous, en petit groupes, gravitant autour de la boxe, du fitness et FRANÇAISE du bien-être. Direct du gauche, crochet, uppercut, esquive, chassé... Des champions & ANGLAISE APOLLO SPORTING CLUB vous initient en toute sécurité aux techniques pieds et poings des différentes boxes et activités associées. www.apollosportingclub.com

[email protected]

L’association Aquahomo propose un cours de yoga avec un professeur diplômé enseignant toutes les pratiques du Hatha Yoga dans la lignée de Sri Mahesh : pratiques posturales, pratiques respiratoires et relaxation. Cours adapté à tous les niveaux.

[email protected] 01 48 04 31 92

à ce cours, (re)trouvez souplesse, bien être et légèreté dans les actions de la vie quotidienne !

DANSE EN FAMILLE

Ce cours est un temps de partage et de rencontre privilégiés avec votre enfant dans un cadre convivial. Pour trouver un bien être et une liberté corporelle dans le LES CHEMINS DE LA DANSE mouvement dansé, à l’écoute de soi et de son environnement...

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www.lescheminsdeladanse.blogspot.fr [email protected]

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dès 3 ans Studio du Pou Volant

L’escrime développe des qualités physiques : réflexes, vitesse, adresse et précision; mais aussi intellectuelles : maîtrise de soi, concentration, réflexion, assurance; et morales : honnêteté et respect de l’adversaire. Praticable dès l’enfance, elle est aussi bien féminine que masculine et chacun peut choisir l’arme qui lui convient le mieux.

Ados/Adultes (entrainement libre) vendredi. Gymnase de la Forêt Noire BREAKDANCE CREW

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15h-16h (1x/mois)

06 78 84 59 19

Une technique d’aïkido parfaite se fait sans recours à la force musculaire, elle est opposée à toute idée de violence et de compétition. Ces fondements impliquent d’apprendre à utiliser notre corps d’une manière différente de nos habitudes. Art résolument moderne et original, ce cours d’aïkido est accessible à tous, quel que soit le niveau, l’âge, ou la condition physique.

19h-21h BREAKDANCE Entrainement libre de hip-hop et breakdance, prolongement des cours du

13h-15h FELDENKRAIS La méthode Feldenkrais amène chaque pratiquant à prendre conscience de ses Adultes COLLECTIF FELDENKRAIS mouvements réalisés en faible effort dans l’espace et leur environnement. Grâce

Studio du Pou Volant [email protected]

Venez profiter d’un temps de partage et de rencontre privilégiés avec votre enfant dans un cadre convivial pour découvrir des activités d’expression corporelle par l’utilisation de divers supports (musique, instruments sonores, LES CHEMINS DE LA DANSE tissus, parcours ludiques, petites balles souples, comptines, dessin,...) www.lescheminsdeladanse.blogspot.fr pour explorer et évoluer dans l’espace tout en s’amusant et développer sa [email protected] créativité et ses potentialités psychomotrices.

SENSORIEL EN FAMILLE

Encadrés par deux professeurs, les enfants apprennent dans un premier temps à s’équiper tout seul, puis à utiliser les protections, glisser, franchir, attraper, ralentir, jouer ensemble et s’entraider, enfin ils prennent goût à glisser vraiment, s’attraper, se cacher, se faufiler, sauter, rire ensemble !

12h-13h30 BOXE

Adultes Gymnase de la Forêt Noire

apprennent les bases du skateboard afin de se déplacer de façon autonome en ville.

16h-17h (1x/mois) ÉVEIL

www.lescheminsdeladanse.blogspot.fr [email protected]

10h-12h ROLLER 4-10 ans RSI

Des cours de capoeira pour les ados, donnés par des professeurs brésiliens expérimentés, dans une ambiance sportive ludique et chaleureuse ! Les élèves sont initiés puis se perfectionnent au combat, au chant et à la musique. Au delà de l’exercice physique, c’est toute une culture et un art de vivre qui leur sont transmis.

SAISON 2016/2017 COURS HEBDO RENTRÉE LE 12 SEPTEMBRE

Inscrivez-vous directement auprès des associations. INFORMATIONS ET COORDONNÉES SUR WWW.CARREAUDUTEMPLE.EU, RUBRIQUE COURS & STAGES

17h-18h MINI TENNIS 18h-19h MINI TENNIS 18h30-19h30 JUMPING 19h30-20h30 ZUMBA 18h30-20h30 HAPKIDO 19h-20h30 HATHA YOGA 19h30-21h CYCLE D’ART CONTEMPORAIN 20h30-22h DANSE CONTEMPORAINE 20h30-22h AÏKIDO 20h30-22h DANSE IMPROVISATION

MATCH POINT MATCH POINT 123MOOOV 123MOOOV PARIS HAPKIDO SEVAM DES MOTS ET DES ARTS DANSE EN SEINE COPC L’AIR IVRE

LUNDI HORAIRE DISCIPLINE

ASSOCIATION PUBLIC SALLE

12h30-13h30 12h30-13h30 17h-19h 17h-19h 17h-18h 18h-19h 19h-20h30 19h-22h (2x/mois) 19h-22h (1x/mois) 19h-22h (1x/mois) 19h-20h 20h-21h 20h30-22h 21h-22h

DANSKAR L’AIR IVRE ANQA PARIS 3 HAIDONG GUMDO COPC COPC SIAMUAY FANFARE DU CARREAU ANQA PARIS BALLROOM SCENE GYM SUÉDOISE GYM SUÉDOISE AÏKIDO DU TEMPLE GYM SUÉDOISE

KARATÉ YOGA DYNAMIQUE DANSE CONTACT HAIDONG GUMDO ESCRIME ESCRIME MUAY THAI (boxe thailandaise) FANFARE JAM DANSE CONTACT VOGUING GYM SUÉDOISE (intermédiaire) GYM SUÉDOISE (confirmé) AÏKIDO GYM SUÉDOISE (confirmé)

Adultes Adultes Adultes Tout public 5-11 ans 12-18 ans Ados/Adultes Tout public Tout public Ados/Adultes Adultes Adultes Tout public Adultes

Studio du Pou Volant Gymnase de la Forêt Noire Studio de Flore Studio du Pou Volant Gymnase de la Forêt Noire Gymnase de la Forêt Noire Studio du Pou Volant Studio de Flore Studio de Flore Studio de Flore Gymnase de la Forêt Noire Gymnase de la Forêt Noire Studio du Pou Volant Gymnase de la Forêt Noire

MARDI 12h30-13h30 12h30-13h30 17h-18h 18h-19h 17h-18h 18h-19h 17h-19h 19h-20h30 19h-20h30 19h-20h30 20h30-22h 20h30-22h 20h30-22h

PILATES BOXE FRANÇAISE/ANGLAISE EVEIL SENSORIEL DANSE EXPRESSIVE JUDO JUDO CIRQUE DANSE AFROBRÉSILIENNE QI GONG/TAI CHI KRAV MAGA CABARET BURLESQUE BOOTY THERAPY CAPOIERA

CAPITAL SPORT APOLLO SPORTING CLUB LES CHEMINS DE LA DANSE LES CHEMINS DE LA DANSE PLANÈTE JUDO PLANÈTE JUDO LES Z’ALLUMÉS DES ARTS WORLD MUSIC PRODUCTION SONG LONG PARIS DIZAINE KMUR COLLECTIF SURPRISE PARTY CIE LES AMBIANCEUSES ANDES DIFFUSION

Adultes Tout public 4-6 ans 6-8 ans 4-7 ans 7-10 ans 6-12 ans Ados/Adultes Adultes Ados/Adultes Adultes (femmes) Ados/Adultes Ados/Adultes

Studio du Pou Volant Gymnase de la Forêt Noire Studio de Flore Studio de Flore Studio du Pou Volant Studio du Pou Volant Gymnase de la Forêt Noire Studio de Flore Studio du Pou Volant Gymnase de la Forêt Noire Studio de Flore Studio du Pou Volant Gymnase de la Forêt Noire

©Nike We Own the night

MERCREDI 12h30-13h30 BOOTYTHERAPY 12h30-13h30 GYM SUÉDOISE (intermédiaire) 13h30-14h30 DANSE AFRO-URBAINE ENFANTS 13h30-15h PARKOUR 14h-15h30 ECO ORCHESTRE 15h30-17h ECO ORCHESTRE 14h30-15h30 KEN (sabre japonais) 15h30-16h30 YOGA ENFANT 15h-16h MINI BASKET 16h-17h MINI BASKET 16h30-17h30 INITIATION ACROBATIE 17h30-18h30 INITIATION ACROBATIE 17h-18h30 THÉÂTRE 17h-18h30 CREATION MUSICALE (débutant) 18h30-20h CREATION MUSICALE (intermédiaire)

LES AMBIANCEUSES GYM SUÉDOISE LES AMBIANCEUSES LES Z’ALLUMÉS DES ARTS TALACATAK TALACATAK LES DEUX SPIRALES COPC PARIS BASKET CENTRE 3 PARIS BASKET CENTRE 3 ANDES DIFFUSION ANDES DIFFUSION LES ATELIERS THÉODORE PEPINO PEPINO

Adultes Adultes 6-12 ans 10-17 ans 6-10 ans 10-16 ans 8-16 ans 6-12 ans 4-7 ans 7-10 ans 6-12 ans Ados (dès 12 ans) 8-14 ans Ados/Adultes Ados/Adultes

Studio du Pou Volant Gymnase de la Forêt Noire Studio du Pou Volant Gymnase de la Forêt Noire Sudio Son Sudio Son Studio du Pou Volant Studio du Pou Volant Gymnase de la Forêt Noire Gymnase de la Forêt Noire Studio du Pou Volant Studio du Pou Volant Studio de Flore Studio Son Studio Son

4-6 ans 6-8 ans Ados/Adultes Ados/Adultes Ados/Adultes Adultes Tout public Adultes Ados/Adultes Adultes

Gymnase de la Forêt Noire Gymnase de la Forêt Noire Studio de Flore Studio de Flore Studio du Pou Volant Gymnase de la Forêt Noire Salle de Réunion Studio de Flore Studio du Pou Volant Gymnase de la Forêt Noire

Adultes Adultes 11-16 ans 10-13 ans 13-16 ans 5-7 ans 8-12 ans Adultes Tout public Ados/Adultes Ados/Adultes Adultes

Studio du Pou Volant Gymnase de la Forêt Noire Studio de Flore Studio du Pou Volant Studio du Pou Volant Gymnase de la Forêt Noire Gymnase de la Forêt Noire Studio de Flore Studio du Pou Volant Studio Son Gymnase de la Forêt Noire Studio du Pou Volant

Adultes Adultes/Seniors 7-11 ans 6-12 ans Ados/Adultes Adultes Ados/Adultes Ados/Adultes 12-16 ans Tout public Ados/Adultes Ados/Adultes Ados/Adultes

Studio du Pou Volant Gymnase de la Forêt Noire Studio de Flore Studio du Pou Volant Studio du Pou Volant Gymnase de la Forêt Noire Gymnase de la Forêt Noire Studio de Flore Studio du Pou Volant Gymnase de la Forêt Noire Studio de Flore Studio du Pou Volant Gymnase de la Forêt Noire

Adultes Adultes 4-10 ans Ados/Adultes Ados/Adultes Adultes Adultes Dès 3 ans 11-16 ans 6-12 ans 1-3 ans Tout public Tout public Adultes Ados/Adultes

Studio de Flore Studio du Pou Volant Gymnase de la Forêt Noire Studio de Flore Studio de Flore Gymnase de la Forêt Noire Studio du Pou Volant Studio du Pou Volant Studio du Pou Volant Gymnase de la Forêt Noire Studio du Pou Volant Studio du Pou Volant Gymnase de la Forêt Noire Studio du Pou Volant Gymnase de la Forêt Noire

JEUDI 12h30-13h30 12h30-13h30 17h-19h 17h-18h 18h-19h 17h-18h 18h-19h 19h-22h 19h-20h30 19h-22h 19h-22h 20h30-22h

BIMBOCOMMANDO HOOPTONIC INTERPRÉTATION MUSIQUE THÉÂTRE JUDO JUDO CAPOEIRA CAPOEIRA SWING/CHARLESTON/LINDY HOP AÏKIDO GUITARE FLAMENCA TENNIS DE TABLE VIET VO DAO

COLLECTIF SURPRISE PARTY HOOPERA À L’AVENIR/LA LEÇON DE PIANO PLANÈTE JUDO PLANÈTE JUDO WORLD MUSIC PRODUCTION WORLD MUSIC PRODUCTION SHAKE THAT SWING AÏKIDO DU TEMPLE ATIKA FLAMENCO MATCH POINT SONG LONG PARIS DIZAINE

VENDREDI 12H30-13H30 12H30-13H30 17h-19h 17h-18h 18h-19h 17h-18h 18h-19h30 19h-20h30 19h-20h30 19h30-21h 20h30-22h 20h30-22h 21h-22h

HATHA YOGA STRETCHING POSTURAL COMÉDIE MUSICALE KARATE KARATE GYM SUÉDOISE (modéré) BREAKDANCE DANSE BUTO INITIATION ARTS MARTIAUX TENNIS HANDISPORT TANGO ARGENTIN JIU JITSU BRÉSILIEN BOXE FRANÇAISE/ANGLAISE

SEVAM NRGY2000 ARTISTIC DANSKAR DANSKAR GYM SUÉDOISE BREAK DANCE CREW CIE NUBA RNK MATCH POINT JEUX 2 TANGO GOKUDO APOLLO SPORTING CLUB

SAMEDI 10h-11h30 10h-13h (1x/mois) 10h-12h 11h30-13h00 13h00-14h30 12h-13h30 13h-15h 15h-16h (1x/mois) 15h-17h (3x/mois) 15h-17h 16h-17h (1x/mois) 17h-19h 17h-19h 19h-21h 19h-21h

HATHA YOGA CONTACT IMPROVISATION ROLLER FLAMENCO (débutants) FLAMENCO (intermédiaires) BOXE FRANÇAISE/ANGLAISE FELDENKRAIS DANSE EN FAMILLE CAPOEIRA SKATEBOARD ÉVEIL SENSORIEL EN FAMILLE AÏKIDO ESCRIME YOGA BREAKDANCE (entrainement libre)

SEVAM LES CHEMINS DE LA DANSE RSI ATIKA FLAMENCO ATIKA FLAMENCO APOLLO SPORTING CLUB COLLECTIF FELDENKRAIS LES CHEMINS DE LA DANSE WORLD MUSIC PRODUCTION PARIS SKATE CULTURE LES CHEMINS DE LA DANSE AÏKIDO DU TEMPLE COPC AQUAHOMO BREAKDANCE CREW

VENIR EN MÉTRO : M3 Temple, M5, M8, M9, M11 République EN VÉLIB OU AUTOLIB : Station Perrée

Les inscriptions et adhésions se font directement auprès de chaque association. L’équipe d’accueil du Carreau du Temple se tient à votre disposition pour plus d’information. ∞∞∞∞ www.facebook.com/lecarreaudutemple - Twitter : @carreaudutemple - Instagram : @lecarreaudutemple

La Société Publique Locale « Le CARREAU DU TEMPLE », N°SIRET 789 772 571 00012 - APE 9103 Z, N° licences : n° 1 - 1068243, n°2-1068240, n°3 - 1068241 - Identité visuelle : Général Design • Conception graphique : JustinDelort.com • Photo couverture : ©Awa Fijolek

ACCÈS COURS 2 rue Perrée 75003 Paris, du lundi au samedi de 10h à 22h 01 83 81 93 30 - www.carreaudutemple.eu